Skip to Content
General
Importancia de dormir bien para prevenir enfermedades crónicas
Grupos de personas que deben evitar el café
5 consejos para para evitar la automedicación y sus riesgos
Corazón, General
Medicamentos para el asma y la presión arterial, ¿por qué nunca debes mezclarlos con café?
Corazón
Té de hibisco, ¿ayuda a mantener niveles saludables de colesterol?
Obesidad y nutrición
3 razones por las que los expertos recomiendan la quinoa para controlar el peso
AlimentAcción, Cáncer
Granadas y cerezas, ¿cómo ayudan a proteger contra el cáncer?
AlimentAcción, Obesidad y nutrición
4 frutas ricas en hierro que no deben faltar en tu dieta
AlimentAcción
Antojos, ¿alcanzan su punto máximo en la noche?
Psoriasis ungueal: Síntomas y causas
¿Cómo retomar la rutina saludable después de las fiestas patrias?
Desinfectantes de manos a base de alcohol, información clave que debes conocer
5 opciones de bebidas mexicanas sin alcohol para toda la familia
3 riesgos de utilizar demasiado desinfectante de manos
¿Cómo distraer a un niño para aliviar el dolor de oído?
General, Prevención de accidentes
Mantenerse al día con los chequeos médicos de rutina, ¿por qué ayuda a prevenir caídas?
AlimentAcción, General
Beneficios de comer muchos alimentos vegetales saludables, ¿qué dice la ciencia al respecto?
La importancia de evitar comer en exceso para prolongar tu vida
Acelgas, betabel y espárragos, ¿por qué son vegetales densos en nutrientes?
Col rizada, ¿realmente es muy nutritiva?
3 opciones de snacks saludables preparados para tu hijo(a) adolescente
General, Salud Mental
3 fabulosos tips para cuidar tu descanso durante las fiestas patrias
2 refrigerios nutritivos para antes de ir a dormir
Gastritis, Obesidad y nutrición
¿Cómo prevenir la indigestión en estas fiestas patrias?
3 refrigerios que amarán tus niños para incorporar verduras en su dieta
Orégano, ¿ayuda a combatir bacterias?
4 refrigerios saludables para aguantar el día en la oficina
5 consejos para reducir el consumo de azúcar de manera gradual
2 excelentes opciones de refrigerio para vegetarianos/veganos
Estrategias para no saltarse el desayuno y mantener la energía
Rollitos de pavo, ¿por qué debes probarlos?
5 sustitutos saludables de alimentos ultraprocesados
3 snacks caseros saludables y energéticos
Fenogreco, ¿qué es y cómo beneficia a la salud?
Pirotecnia en las fiestas: por qué evitarla y sus daños para la salud
¿Cuál es la vida útil de las hierbas y especias comunes?
Hidratación inteligente: agua, infusiones y bebidas saludables
Salud Mental
Emociones, ¿qué son y cómo se clasifican?
Corazón, Obesidad y nutrición
¿Cómo adaptar tu alimentación en caso de hipertensión?
AlimentAcción, Corazón
Aguacate, ¿mejora los factores de riesgo de enfermedad cardíaca?
Actividad Física
Atún y carne de res, ¿cómo ayudan a ganar músculo magro?
¿Cómo mantenerse activo durante las fiestas patrias?
La importancia de elegir bien tus ejercicios para tener más músculo
Ver más
Adicciones
Salud de la piel y las uñas y consumo de alcohol, lo que debes saber
Consumo de alcohol, ¿cómo afecta a tu sistema digestivo?
8 síntomas que indican intoxicación alcohólica y requieren llamar a emergencias
Ansiedad
Autismo
La importancia del diagnóstico temprano y acompañamiento familiar
Cómo hablar del autismo con otros niños
Autismo y juego: cómo conectar desde lo que le gusta
Calorías
Grasas en los lácteos, ¿buenas o malas para la salud?
Cáncer
Personas con enfermedad de Crohn, ¿en mayor riesgo de cáncer que otras?
Mielofibrosis, ¿qué es y cómo afecta al cuerpo?
Comunicación
Escuchando diferentes voces
Cómo acompañar a los niños en momentos de cambio
Demandas o peticiones, ¿cómo es tu comunicación?
COVID-19
¿Puedes contraer influenza durante el verano?
COVID-19: 5 consejos para un lavado de manos eficaz
COVID-19: Prevención del contagio ante aumento de casos
Cubrebocas
La responsabilidad es de todos
Al salir de casa
Si alguien presenta síntomas
Diabetes
Avena, ¿mejora el azúcar en sangre y reduce el riesgo de asma en los niños?
Mangos, ¿cómo afectan el azúcar en sangre?
Tips para proteger tus dispositivos para control de la diabetes en la piscina, la playa o el jacuzzi
Dislexia
Dislexia y salud mental: la importancia del apoyo emocional
¿Cuáles son los 3 tipos comunes de dislexia?
Dislexia durante los grados intermedios escolares, lo que debes saber
Duelo
Un espacio seguro para vivir el duelo
El Duelo durante el COVID-19
Ecosalud
¿Por qué no se recomienda la automedicación en caso de dengue?
5 consejos para proteger a los niños de picaduras de mosquitos
5 consejos para evitar picaduras de mosquitos durante las lluvias
Embarazo
Alternativas seguras para extraer y almacenar leche materna
¿Es posible amamantar después de una cesárea?
Lactancia materna: Técnicas para aumentar la producción de leche
Epilepsia
El impacto de la epilepsia en la salud mental y cómo afrontarlo
Luces intermitentes y consumo de alcohol, ¿cómo pueden desencadenar ataques de epilepsia?
14 síntomas que indican una convulsión parcial compleja
Eventos vasculares cerebrales
5 causas que provocan hemorragias cerebrales
Síntomas de infarto cerebral, ¿son diferentes en las personas jóvenes?
Dieta a base de plantas, ¿reduce tu riesgo de infarto cerebral?
Gastritis
6 consejos de preparación de alimentos y planificación de comidas para personas con colitis ulcerosa
Jugo de betabel con semillas de chía, ¿cómo regula la salud digestiva y el azúcar en sangre?
Hábitos diarios
Nos mantenemos activos
Realizar ejercicio todos los días
Cuida tu alimentación
Infarto cerebral
¿Cuándo acudir a una unidad de urgencias por migraña?
Infarto cerebral en jóvenes, ¿cuáles son las señales de alerta?
Rehabilitación después de un infarto cerebral, ¿cuál es su propósito?
Lyme
¿Cuál es la conexión entre la enfermedad de Lyme y la leucemia?
Etapa 1 de la enfermedad de Lyme, ¿en qué consiste?
Etapa 2 de la enfermedad de Lyme, ¿cuáles son sus características y síntomas?
Nueva normalidad
5 recomendaciones para que los padres apoyemos a los niños en estos cambios escolares
¿Cómo puedo apoyarlos?
¿Cómo sé si mis hijos están aprendiendo desde casa?
Prevención
Abrígate y evita cambios bruscos de temperatura
Come frutas de temporada
Toma bebidas calientes
Prevención de Accidentes
Intoxicación por cicuta venenosa, información clave que debes conocer
2 ejercicios de equilibrio para adultos mayores que previenen caídas
Prevención COVID
Crea un espacio seguro
Transporte público
Por ser joven
Recetas
Tazón de pavo a la pico de gallo con arroz
Sopa rápida de chícharos con tostadas de masa madre
2 recetas saludables para preparar en 15 minutos o menos
Riesgos COVID-19
Actividades al aire libre
Riñones
¿Cuándo hacerte exámenes para vigilar tu salud renal?
¿Por qué es importante para tus riñones limitar el consumo de sal?
Hidratación, el primer paso para proteger tus riñones
Salud bucal
Vitamina B12, ¿ayuda a prevenir las aftas bucales?
Enjuague bucal, ¿puede impactar el microbioma de tu boca?
Dolor de muelas, ¿puede provocar dolor de cabeza?
Endometriosis, ¿puede confundirse con ansiedad?
Salud Sexual
2 síntomas femeninos que ayuda a aliviar el jengibre
Comer brócoli, ¿puede favorecer el equilibrio hormonal?
Salud Visual
Calabacitas, ¿cómo benefician a tus ojos, peso y piel?
Distrofia de Fuchs, ¿qué es y cómo afecta a la salud visual?
Dolor ocular agudo debido a irritación por enfermedades, lo que debes saber
Tips
7 tips para establecer metas en un plan de alimentación
7 tips de nutrición para prevenir enfermedades que dañan la salud del cerebro
3 tips para escoger sustitutos de carne en tu dieta
Vacunación
¿Cuándo se recomienda un refuerzo de la vacuna contra el tétanos?
La importancia de que los adultos mayores se apliquen vacunas
VIH/SIDA
Alimentación y VIH: Dieta para fortalecer el sistema inmunológico
VIH, ¿cómo afecta a las mujeres?
VIH y culebrilla, ¿cómo se relacionan?
