4 pasos para dormir bien por la noche si padeces migraña
Si experimentas migraña, dormir bien por la noche es fundamental para controlarla. Sin embargo, lo que hagas antes de acostarte...
¿Cuánto puede durar la fatiga visual?
Hasta el 90% de las personas que utilizan dispositivos digitales pueden experimentar ocasionalmente síntomas de fatiga visual. Algunas sufren de...
TEMAS DE SALUD
¿Cómo nuestra piel nos protege de agentes invasores dañinos?
La capa superior de la piel, o epidermis, es la primera línea —literal— de defensa de nuestro cuerpo contra agentes...
5 tips de cuidado al desplazarte si tuviste una cesárea
El parto es un momento muy emocionante, ya que por fin conocerás al pequeño o pequeña que estuvo creciendo dentro...
LÍNEA DE VIDA
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Cómo prepararte para un plan de alimentación si tienes diabetes tipo 1
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