4 maneras en las que los azúcares añadidos pueden colarse en tu batido
Aunque los batidos suelen promocionarse como saludables, algunos pueden tener un contenido engañosamente elevado de azúcares añadidos, lo que los...
¿Qué ingredientes debe tener un batido para que sea saludable?
Un batido saludable y equilibrado incluye fuentes de proteínas, grasas saludables y fibra. Si preparas batidos en casa, elige ingredientes...
TEMAS DE SALUD
¿Qué carbohidratos aumentan los niveles de azúcar en sangre?
Todos los carbohidratos elevan los niveles de azúcar en sangre, pero no todos tienen el mismo efecto. El impacto en...
¿Es necesario utilizar cubrebocas para prevenir el sarampión?
El sarampión es una enfermedad viral extremadamente contagiosa que se transmite por vía aérea. Debido a que el virus puede...
LÍNEA DE VIDA
Diabetes, Obesidad y nutrición
Dietas muy bajas en carbohidratos, ¿pueden ayudar a controlar la diabetes?
Una dieta muy baja en carbohidratos para la diabetes, también conocida como dieta cetogénica muy baja en carbohidratos (VLCKD, por...
Sarampión en adolescentes y jóvenes: Síntomas y prevención
Aunque suele asociarse con la infancia, el sarampión también puede afectar a adolescentes y jóvenes que no cuentan con esquema...
Embarazo, Obesidad y nutrición
Pollo, ¿por qué debes comerlo durante la lactancia?
El pollo es conocido como una fuente versátil de proteínas, apreciada por muchos. Asimismo, esta carne es rica en nutrientes...
¿Qué deben saber los padres sobre el sarampión en niños?
El sarampión es una enfermedad viral altamente contagiosa que puede afectar con mayor gravedad a niñas y niños pequeños. Aunque...