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3 tips para prevenir lesiones en el ligamento de la rodilla

18 de marzo de 2019 | 12:55 pm

Las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) suelen ser pesadillas para los atletas. Dependiendo de la gravedad del desgarro, los...

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5 efectos negativos de las bebidas azucaradas

18 de marzo de 2019 | 11:55 am

Las bebidas azucaradas se han convertido en enemigas de la salud, debido a su relación con el sobrepeso y la...

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Tips para sacarle a la siesta el mayor provecho

17 de marzo de 2019 | 6:55 pm

Diversos estudios han coincidido en que tomar una siesta por las tardes puede beneficiar en varios aspectos a las personas,...

10 útiles consejos para ayudar a tu hijo a combatir la obesidad

17 de marzo de 2019 | 5:55 pm

La obesidad infantil es una de las mayores amenazas para la salud integral de los niños, a corto, mediano y...

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Asma poco controlado y bajo rendimiento escolar

17 de marzo de 2019 | 3:55 pm

El asma -enfermedad que provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen- es uno de los problemas de...

¿Por qué es importante ir al oftalmólogo una vez al año?

17 de marzo de 2019 | 12:55 pm

Acudir a una cita con el oftalmólogo -médico especialista en las enfermedades del ojo y su tratamiento-, por lo menos...

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Beneficios de empezar a hacer ejercicio en la mediana edad

16 de marzo de 2019 | 6:55 pm

Hacer ejercicio es uno de los pilares fundamentales para gozar de una óptima salud integral. ¿Pero qué pasa si comienzo...

Tips para compartir con tu familia que asistes a terapia psicológica

16 de marzo de 2019 | 5:55 pm

A pesar de que se cuentan con múltiples estudios al respecto y, en los últimos años, los temas relacionados con...