Osteoartritis de la columna vertebral, ¿qué es y cuáles son sus causas y síntomas?
La osteoartritis puede afectar cualquier articulación del cuerpo, incluida la columna vertebral. La osteoartritis de la columna vertebral se produce...
Comer frijoles regularmente, ¿por qué reduce el riesgo de diabetes tipo 2 y mejora la salud inmunitaria?
Consumir frijoles con regularidad puede mejorar significativamente la salud al reducir el colesterol, aumentar la ingesta de hierro y reducir...
TEMAS DE SALUD
Matcha vs. Café: ¿Cuál brinda un mejor impulso de energía?
Muchas personas recurren a bebidas con cafeína, como el café o el matcha, para obtener un impulso de energía por...
La técnica que dice cuadrar la mandíbula y mejorar la estructura facial usando la lengua
«Mewing» es una técnica que se ha popularizado en redes sociales, en la que se coloca la lengua sobre el...
LÍNEA DE VIDA
¿Qué sucede cuándo no te lavas el cabello?
Cuando no te lavas el cabello, el sebo se acumula y lo apelmaza. Recordemos que el sebo es la grasa...
5 hábitos que influyen en la salud del sistema nervioso
El sistema nervioso coordina funciones esenciales como el movimiento, la memoria, las emociones y la respuesta al estrés. Cuidarlo no...
¿Es seguro usar retinol cuando no se tiene acné?
Los retinoides con receta, como la tretinoína, son productos tópicos a base de vitamina A que se utilizan para reducir...
La conexión entre una mala postura y el dolor crónico
La postura influye más de lo que parece en la forma en que el cuerpo se mueve y se mantiene...