Cuidados paliativos, ¿qué son y cuándo se necesitan?
Cuando una persona recibe el diagnóstico de una enfermedad grave, es común pensar que toda la atención estará enfocada exclusivamente...
5 consejos para cuidar tu salud si estudias lejos de casa
Mudarte para estudiar puede sentirse como una mezcla de libertad y responsabilidad. De pronto tienes que organizar clases, tareas, comidas,...
TEMAS DE SALUD
¿Qué hacer después de un diagnóstico de cáncer de mama?
Recibir un diagnóstico de cáncer de mama puede cambiar de manera repentina tus planes y generar muchas preguntas. Es posible...
¿Cómo cuidar tu salud cuando empiezas tu vida laboral?
Comenzar tu vida laboral trae cambios importantes: nuevos horarios, responsabilidades, traslados y, en muchos casos, menos tiempo para las actividades...
LÍNEA DE VIDA
¿Cómo dormir mejor después de los 70 años?
Con los años, es posible notar que el sueño cambia. Tal vez te despiertas más temprano, duermes menos profundamente o...
¿Cómo hablar con tus hijos sobre los cambios de la pubertad?
Un día tu hijo puede preguntarte por qué está creciendo tan rápido, por qué le cambia la voz o por...
5 consejos para cuidar tus hábitos durante viajes de trabajo
Los viajes de trabajo pueden cambiar en pocas horas la rutina que mantienes en casa. Comidas a deshoras, reuniones que...
¿Cómo mantener tus vínculos sociales cuando trabajas mucho?
Terminas una jornada larga, revisas los mensajes pendientes y descubres que llevas varios días sin hablar con tus amigos. Quieres...