¿Cómo puedo evitar los atracones nocturnos?
20 de julio de 2018 | 6:55 pm
Los llamados atracones nocturnos -consistentes en comer grandes cantidades de comida en poco tiempo durante la noche- son un acto...
6 consejos para prevenir fracturas por osteoporosis
20 de julio de 2018 | 5:55 pm
Tan solo en Estados Unidos, más de 53 millones de personas padecen osteoporosis o están en mayor riesgo debido a...
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5 consejos para descansar sin descuidar a tu bebé
20 de julio de 2018 | 3:55 pm
La llegada de un nuevo bebé trae consigo muchas dudas, especialmente cuando se trata de la hora del sueño. Existen...
Mente y depresión, Obesidad y nutrición
Meditación, una práctica saludable para perder peso
20 de julio de 2018 | 12:55 pm
Adoptar un estilo de vida equilibrado, que incluya tanto el bienestar físico como el mental, resulta indispensable para mantener un...
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¿Cómo reducir la fatiga y el dolor tras sufrir cáncer?
20 de julio de 2018 | 11:55 am
Los estragos que provocan ciertas enfermedades permanecen más allá del tratamiento. En el caso de los pacientes con cáncer, existe...
¿Cuál es la mejor opción para no subir de peso tras dejar de fumar?
19 de julio de 2018 | 6:55 pm
No es un mito. De acuerdo con expertos en salud, un porcentaje importante de las personas que dejan de fumar...
6 consejos para prevenir la infestación de chinches en casa
19 de julio de 2018 | 5:55 pm
Las chinches son insectos diminutos que pican y se alimentan de tu sangre. Las chinches adultas son de color café,...
3 riesgos de utilizar fajas y prendas reductoras
19 de julio de 2018 | 3:55 pm
Ya sea por los estereotipos sociales que abundan en los medios, o por el ideal de belleza que buscan alcanzar...