Skip to Content

Procrastinación, ¿puede traer beneficios a la salud mental?

23 de mayo de 2019 | 5:55 pm

Aunque muchos estudios resaltan las desventajas de la procrastinación (acción o hábito que se caracteriza por el retraso innecesario de...

,

Malos hábitos de sueño conducen a obesidad

23 de mayo de 2019 | 3:55 pm

Además de afectar tu salud mental, los malos hábitos de sueño —incluyendo el insomnio— aumentan el riesgo de obesidad y...

[

VideosVideos
Cápsulas de salud

]

Salud de UNO

Biodiversidad

Ver archivo

VideoCliki

Ver archivo

Sesamo

Gánale a la Diabetes

Ver archivo

Creencias erróneas que las mujeres suelen tener sobre la menopausia

23 de mayo de 2019 | 12:55 pm

La menopausia marca el final de la fertilidad de una mujer. Por definición, ocurre un año después del último período...

Esclerosis múltiple y ejercicio, lo que debes saber

23 de mayo de 2019 | 11:55 am

Pese a lo que se piensa, el deporte y la actividad física son una excelente forma de hacerle frente a...

[Herramientas align=Herramientas]

  • Consejo del Mes

  • Aprende
  • Aprende
  • Aprende

,

¿Cómo saber si mi bebé se queda con hambre?

23 de mayo de 2019 | 10:55 am

La aptitud de los padres para leer las señales de hambre, saciedad, cansancio e incomodidad de su bebé influyen en...

¿Por qué los padres no deben usar la TV para ayudar a dormir a sus hijos?

22 de mayo de 2019 | 6:55 pm

En una sociedad donde la convivencia con las pantallas se ha vuelto completamente rutinaria, no es de extrañar que algunos...

5 efectos dañinos de comer demasiada proteína

22 de mayo de 2019 | 5:55 pm

En los últimos años, las dietas altas en proteínas se han vuelto bastante populares. Aunque el consumo de proteína es...

3 consejos para reducir el consumo de grasas trans

22 de mayo de 2019 | 3:55 pm

Por años, se ha hablado sobre los riesgos que implica consumir grasas trans, incluso se ha intentado eliminar este tipo...