4 cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo de cáncer colorrectal
Además de una dieta rica en nutrientes, ciertos cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de cáncer...
2 alimentos con más vitamina B12 que los huevos
-Pescado Ciertas variedades de pescado son excelentes fuentes de vitamina B12. Entre las variedades de pescado que son buenas fuentes...
TEMAS DE SALUD
Actividad Física, Obesidad y nutrición
Ácidos grasos omega-3 y beta-alanina, ¿pueden mejorar tu rendimiento deportivo?
-Ácidos grasos omega-3 La inflamación crónica puede afectar la recuperación del ejercicio y el rendimiento deportivo. Ciertos suplementos pueden reducir...
Prevenir diabetes: 5 hábitos que ayudan a reducir el riesgo
La diabetes tipo 2 es una de las enfermedades crónicas más frecuentes en el mundo. Se desarrolla cuando el organismo...
LÍNEA DE VIDA
2 sopas recomendadas por nutriólogos que ayudan a mantener la saciedad
Pese a que existen excelentes recetas de sopas que puedes consultar en internet o redes sociales, no todas son igual...
5 hábitos infalibles que ayudan a cuidar tu salud bucal
La salud bucal es fundamental para el bienestar general. Dientes y encías sanos permiten comer, hablar y sonreír con confianza....
Quemaduras solares e intoxicación solar, ¿quiénes están en mayor riesgo de padecerlas?
Las quemaduras solares se producen cuando la piel se daña por una exposición excesiva al sol sin la protección adecuada....
10 desencadenantes comunes de dermatitis en los párpados
La dermatitis palpebral (dermatitis en los párpados) es una inflamación frecuente de la fina piel de los párpados que se...