Arroz integral o arroz blanco, ¿cuál es más nutritivo?
Tanto el arroz integral como el arroz blanco pueden formar parte de una dieta saludable. Sin embargo, como el arroz...
Dolor en el arco del pie, ¿por qué se presenta?
El arco del pie es la zona curvada entre la punta del pie y el talón. El dolor en dicha...
TEMAS DE SALUD
5 factores que hacen que te distraigas fácilmente
Algunas personas padecen una condición subyacente llamada trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), que hace que se distraigan...
¿Cómo evitar el desperdicio de alimentos durante las fiestas?
Las fiestas son momentos de celebración, pero también pueden convertirse en una fuente significativa de desperdicio de alimentos. Con una...
LÍNEA DE VIDA
Niveles elevados de colesterol, ¿suelen causar algún síntoma?
La mayoría de las personas con colesterol elevado no presentan síntomas hasta que la aterosclerosis relacionada con el colesterol da...
Dieta OMAD, ¿realmente segura para la salud?
La dieta OMAD, siglas de «One Meal a Day» (una comida al día), es una forma extrema de ayuno intermitente...
Dormir pocas horas y deshidratación, ¿cómo se relacionan?
De acuerdo con una investigación, los adultos que duermen únicamente seis horas por noche pueden tener una mayor probabilidad de...
2 tips para aumentar tu energía de forma natural con el desayuno
1. Elige cereales integrales. Los cereales y panes integrales con alto contenido de fibra pueden ayudar a mantener el nivel...