Eglefino vs. bacalao: ¿Cuál es mejor para la presión arterial?
Desde el punto de vista nutricional, el eglefino y el bacalao son prácticamente idénticos, aunque el eglefino contiene un poco...
Ayuno intermitente vs. dieta cetogénica, ¿cuál es mejor para quemar grasa?
El ayuno intermitente y la dieta cetogénica favorecen la quema de grasa y la producción de cetonas, pero de maneras...
TEMAS DE SALUD
¿Se puede tener presión alta siendo joven?
La presión arterial alta no es exclusiva de personas mayores. Cada vez es más frecuente que aparezca en adultos jóvenes,...
2 alimentos poco comunes para añadir a tu avena y obtener energía duradera
Comienza el día con energía añadiendo ingredientes como frutas, frutos secos y chocolate a tu avena para un desayuno energizante....
LÍNEA DE VIDA
Zonas del hogar con mayor riesgo de accidentes en niños
El hogar es uno de los lugares donde ocurren con mayor frecuencia los accidentes infantiles. Identificar las zonas de riesgo...
5 maneras en las que los suplementos de vitamina D pueden mejorar la salud de la piel
Los suplementos de vitamina D pueden mejorar la salud de la piel de diversas maneras. Conoce más: Vitamina D y...
Vitamina D y tono de piel, ¿cuál es su relación?
Tu piel puede sintetizar vitamina D al exponerse a la luz solar, y tu tono de piel puede influir en...
Mantequilla de cacahuate, ¿cuándo es mejor comerla para bajar de peso y ganar masa muscular?
La mantequilla de cacahuete es un alimento básico que puede ofrecer varios beneficios para la salud. Aunque no existe un...