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Obesidad y nutrición

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Consumir los alimentos adecuados puede ayudarte a mejorar tu energía, así como a mantenerte enfocado y lleno de vitalidad durante …

¿Cómo adaptar tu alimentación durante la lactancia?

Durante la lactancia, una nutrición adecuada es esencial tanto para la madre como para el bebé. La alimentación de una …

¿Cómo incorporar más líquidos saludables en tu dieta?

Mantener una adecuada hidratación es esencial para la salud y el bienestar general. Sin embargo, no sólo se trata de …

¿Cómo superar los estancamientos en la pérdida de peso?

Al emprender un viaje de pérdida de peso, es común experimentar períodos en los que parece que los progresos se …

9 afecciones de salud que son más probables en personas con obesidad mórbida

Pesar entre 36 y 45 kilos por encima del peso corporal de referencia para tu altura podría colocarte en la …

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9 factores clave que contribuyen a la obesidad infantil

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