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Tag Archives: Obesidad y nutrición

¿Qué personas deben tomar vitaminas del complejo B?

17 de mayo de 2022 | 5:55 pm

Debido a que las vitaminas del complejo B se encuentran en muchos alimentos, lo más probable es que no corras …

3 razones por las que debes desayunar diariamente

12 de mayo de 2022 | 10:55 am

Se dice que tomar un desayuno saludable puede ayudar a perder peso y a mantener esa pérdida durante un tiempo …

Cafeína, ¿una buena opción para perder peso?

11 de mayo de 2022 | 10:55 am

Existen muchos mitos sobre la cafeína y sus propiedades para promover la pérdida de peso. Lo cierto es que la …

¿Por qué es mejor perder peso de forma sostenible que de forma rápida?

7 de mayo de 2022 | 6:55 pm

Innumerables dietas y desintoxicaciones promueven una pérdida de peso extrema y rápida mediante el uso de planes de alimentación muy …

6 causas de deficiencia de coenzima Q10

7 de mayo de 2022 | 11:55 am

La coenzima Q10, o CoQ10, es un compuesto producido por tu cuerpo y almacenado en las mitocondrias de tus células. …

¿Cuál es el impacto de los probióticos en el peso corporal?

6 de mayo de 2022 | 12:55 pm

Algunas investigaciones indican que las personas con obesidad tienen bacterias intestinales que son diferentes a las de las personas delgadas. …

¿Qué debes considerar antes de comenzar una dieta?

6 de mayo de 2022 | 10:55 am

Existen muchos consejos cuando se trata de perder peso. Lo cierto es que con tantas opciones, ¿cómo saber qué enfoque …

¿Cómo comer saludable a medida que envejecemos?

29 de abril de 2022 | 10:55 am

Los nutrientes son sustancias en los alimentos que nuestros cuerpos necesitan para poder funcionar y crecer. Estos incluyen proteínas, carbohidratos, …

Antidepresivos y aumento de peso, ¿cuál es su causa?

22 de abril de 2022 | 10:55 am

El aumento de peso suele ser un efecto secundario de la mayoría de los antidepresivos. Sin embargo, cada persona responde …