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Tag Archives: Obesidad y nutrición

5 tips para que las bebidas calientes no agreguen calorías a tu dieta

19 de noviembre de 2018 | 6:55 pm

Poco a poco llegamos al invierno, la temporada fría del año donde muchas personas gustan de tomar bebidas calientes para …

Dieta saludable y huesos sanos, algunas recomendaciones

19 de noviembre de 2018 | 5:55 pm

¿Tratando de comer una dieta más saludable? No olvides que ciertos alimentos pueden ayudar a proteger tus huesos, afirma una …

Dietas de moda, ¡aprende a identificarlas!

16 de noviembre de 2018 | 3:55 pm

Con la intención de querer perder peso rápidamente, muchas personas caen en el error de adoptar regímenes alimenticios estrictos que …

Proteínas, una fuente de juventud inesperada

16 de noviembre de 2018 | 12:55 pm

Es sabido que el consumo de proteínas es necesario para favorecer la función, estructura y regulación de tejidos y músculos. También, …

¿Cómo animar a los niños que no les gustan los deportes?

15 de noviembre de 2018 | 3:55 pm

Generalizar y pensar que a todos los niños les debe gustar el futbol —y a las niñas jugar con muñecas—, …

Citas con nutriólogo, esenciales para perder peso

15 de noviembre de 2018 | 11:55 am

Perder peso es un proceso por el que muchos no quieren pasar, sin pensar que la obesidad y el sobrepeso …

5 pasos para revertir la prediabetes y recuperar tu salud

12 de noviembre de 2018 | 11:55 am

Recibir el diagnóstico de prediabetes no es sencillo, pero si se detecta a tiempo —y se siguen las medidas necesarias—, …

¿A qué hora del día se queman más calorías?

9 de noviembre de 2018 | 3:55 pm

Cuando se trata de perder peso, es importante considerar lo que se come y cuándo se come. Diversos estudios han …

Consumo de pescado mejora salud de niños con asma

8 de noviembre de 2018 | 3:55 pm

De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de La Trobe, en Australia, comer pescado ayuda a mejorar la …