En el posparto, el cuerpo atraviesa un proceso de recuperación que requiere atención nutricional específica. La alimentación en esta etapa …

La palabra zinc quizás haga que evoques imágenes de remedios para el resfriado y protector solar. No obstante, el zinc …

Con el paso de los años, muchas personas mayores experimentan pérdida de apetito, lo que puede afectar su nutrición, peso …

Como una práctica mente-cuerpo que promueve el desarrollo físico, mental y espiritual, el yoga puede ayudarte a perder peso. Concretamente, …

A medida que envejecemos, es común notar que mantener el peso o la energía ya no es tan sencillo como …

Durante los primeros años de vida, se forma una comunidad microbiana en el intestino conocida como microbiota intestinal. Esta población …

La alimentación complementaria es una etapa clave en el desarrollo del bebé. Inicia, por lo general, a partir de los …

Las frutas aportan un alto valor nutricional, y diversos estudios demuestran que comer fruta a diario puede ayudar a perder …

El aceite de pescado es uno de los suplementos más utilizados. Es una potente fuente de ácidos grasos omega-3, nutrientes …