Debido a que las vitaminas del complejo B se encuentran en muchos alimentos, lo más probable es que no corras …
Tag Archives: Obesidad y nutrición
3 razones por las que debes desayunar diariamente
12 de mayo de 2022 | 10:55 am
Se dice que tomar un desayuno saludable puede ayudar a perder peso y a mantener esa pérdida durante un tiempo …
Cafeína, ¿una buena opción para perder peso?
11 de mayo de 2022 | 10:55 am
Existen muchos mitos sobre la cafeína y sus propiedades para promover la pérdida de peso. Lo cierto es que la …
¿Por qué es mejor perder peso de forma sostenible que de forma rápida?
7 de mayo de 2022 | 6:55 pm
Innumerables dietas y desintoxicaciones promueven una pérdida de peso extrema y rápida mediante el uso de planes de alimentación muy …
6 causas de deficiencia de coenzima Q10
7 de mayo de 2022 | 11:55 am
La coenzima Q10, o CoQ10, es un compuesto producido por tu cuerpo y almacenado en las mitocondrias de tus células. …
¿Cuál es el impacto de los probióticos en el peso corporal?
6 de mayo de 2022 | 12:55 pm
Algunas investigaciones indican que las personas con obesidad tienen bacterias intestinales que son diferentes a las de las personas delgadas. …
¿Qué debes considerar antes de comenzar una dieta?
6 de mayo de 2022 | 10:55 am
Existen muchos consejos cuando se trata de perder peso. Lo cierto es que con tantas opciones, ¿cómo saber qué enfoque …
¿Cómo comer saludable a medida que envejecemos?
29 de abril de 2022 | 10:55 am
Los nutrientes son sustancias en los alimentos que nuestros cuerpos necesitan para poder funcionar y crecer. Estos incluyen proteínas, carbohidratos, …
Antidepresivos y aumento de peso, ¿cuál es su causa?
22 de abril de 2022 | 10:55 am
El aumento de peso suele ser un efecto secundario de la mayoría de los antidepresivos. Sin embargo, cada persona responde …