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Obesidad y nutrición

5 frutas que no deben faltar en tu dieta

Las frutas son una parte esencial de una dieta equilibrada y saludable. Son ricas en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes …

¿La obesidad y el sobrepeso se heredan?

La obesidad y el sobrepeso son un problema de salud pública que van más allá de la mera cuestión estética. …

Cirugía para perder peso, información importante que debes considerar

La cirugía bariátrica o para perder peso es una experiencia que cambia la vida. No importa qué cirugía de pérdida …

5 pasos para seguir la dieta de la longevidad

La búsqueda de la fuente de la juventud es un anhelo que ha fascinado a la humanidad durante siglos. En …

¿Qué son los alimentos predigeridos y cómo afectan tu salud?

La elección de alimentos que hacemos diariamente es una parte crucial de nuestra salud y bienestar. Sin embargo, ¿por qué …

Estigma del peso, ¿qué es y cómo se vive en las relaciones personales?

El estigma del peso se conoce como sesgo de peso o discriminación basada en el peso. Dicho estigma puede presentarse …

5 alimentos que debes incluir en tu dieta para perder peso

Perder peso puede ser un desafío, pero una dieta saludable y equilibrada puede marcar la diferencia. Junto con el ejercicio …

Obesidad, ¿cuál es su vínculo con el aumento de las tasas de cáncer entre los jóvenes?

Las tasas de ciertos cánceres están aumentando entre los adultos jóvenes y no está del todo claro por qué. Para …

¿Cómo elegir una dieta adecuada para perder peso?

Cuando el objetivo es perder peso, el abanico de opciones puede resultar abrumador. Revistas, libros y sitios web prometen soluciones …

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