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Tag Archives: Obesidad y nutrición

Mala salud metabólica, relacionada con riesgo de diabetes

27 de febrero de 2020 | 11:55 am

El síndrome metabólico es un grupo de trastornos que aumentan el riesgo de ciertas enfermedades. Estos trastornos incluyen el aumento …

Obesidad, causa de enfermedades en la vejez

26 de febrero de 2020 | 3:55 pm

Sabemos que la obesidad es una enfermedad que provoca el desarrollo de comorbilidades, es decir, de otros padecimientos secundarios. Si …

¿Es recomendable eliminar los carbohidratos de la dieta?

25 de febrero de 2020 | 3:55 pm

Se dice que los carbohidratos provocan sobrepeso y obesidad. A pesar de esta mala fama, los carbohidratos son un macronutriente …

5 frutas que debes incorporar a tu dieta para combatir la inflamación

24 de febrero de 2020 | 5:55 pm

La inflamación puede ser tanto buena como mala. Por un lado, le ayuda a tu cuerpo a defenderse de infecciones y …

10 beneficios a la salud del mamey

21 de febrero de 2020 | 7:55 pm

De acuerdo con el blog especializado en nutrición Nutrition and You, el mamey o zapote mamey (Pouteria sapota) es una fruta …

Beneficios a la salud de comer hongos

20 de febrero de 2020 | 5:55 pm

Los hongos comestibles pueden aportar varios nutrientes importantes, pues cada uno de ellos posee diferentes composiciones y perfiles nutricionales, así …

5 causas comunes que propician avitaminosis (déficit de vitaminas)

18 de febrero de 2020 | 5:55 pm

Por definición, la avitaminosis es la ausencia parcial o total de una o más vitaminas en una persona. El término …

¿Es suficiente dar 10,000 pasos para perder peso?

18 de febrero de 2020 | 11:55 am

Muchas personas consideran que dar 10,000 pasos al día, la medida recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), …

Avena, ¿con beneficios para la salud del hígado?

13 de febrero de 2020 | 6:55 pm

El consumo de avena es una manera fácil de agregar fibra a tu dieta. La fibra es una herramienta importante …