Skip to Content

Tag Archives: Obesidad y nutrición

Chips de vegetales, ¿realmente saludables?

18 de junio de 2018 | 11:55 am

Actualmente, existen diversas alternativas de botanas. Entre ellas destacan aquellas realizadas con vegetales, mismas que aseguran ser más saludables y …

¿Por qué no debes usar laxantes para bajar de peso?

17 de junio de 2018 | 5:55 pm

El hecho de querer bajar de peso de forma rápida y fácil suele ocasionar que muchas personas recurran a métodos …

5 motivos para no abusar en el consumo de alimentos fritos

16 de junio de 2018 | 6:55 pm

Debido a que la mayoría son fáciles de preparar y son saciables -te mantienen satisfecho por un lapso mayor de …

¿Qué debo hacer para lograr que mis hijos prueben alimentos nuevos?

14 de junio de 2018 | 6:55 pm

Convencer a los hijos para que coman verduras, frutas o prueben alimentos nuevos suele ser un gran desafío para la …

Sodio en la dieta, ¿es posible evitarlo por completo?

13 de junio de 2018 | 11:55 am

La sal, el azúcar y las especias son ingredientes esenciales de diversos platillos, ya sean elaborados en casa o procesados. …

5 motivos importantes para acudir con un profesional para bajar de peso

10 de junio de 2018 | 3:55 pm

Bajar de peso o simplemente querer comenzar a llevar un régimen alimenticio más saludable puede parecer un objetivo simple a …

6 signos para identificar un posible desorden alimenticio en tus hijos

10 de junio de 2018 | 12:55 pm

Se conoce como desorden alimenticio a las manifestaciones alimentarias de una variedad de preocupaciones por el peso y la comida. …

La importancia del ‘color’ en los carbohidratos

9 de junio de 2018 | 5:55 pm

Con mucha frecuencia escuchamos que cuando una persona desea bajar de peso una de las primeras medidas que toma es …

5 alimentos ricos en calorías, pero saludables

8 de junio de 2018 | 11:55 am

Cuando se quiere perder peso, las calorías pasan a primer plano. El error más común es elegir y discriminar los …