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Tag Archives: Obesidad y nutrición

¿Por qué sentimos felicidad al comer?

18 de septiembre de 2017 | 3:55 pm

¿Conoces a alguna persona que al comer se ponga feliz? Seguramente sí. Esto es completamente normal, pues así como la …

Desayuno saludable, ¿rico en proteínas o carbohidratos?

18 de septiembre de 2017 | 11:55 am

¿El desayuno es la comida más importante del día? Sí. Los nutrientes que entran al organismo tras una larga noche …

4 saludables opciones para reducir el consumo de almidón

17 de septiembre de 2017 | 3:55 pm

El almidón es uno de los elementos que más abunda en la nutrición de las personas, debido a que se …

¿Qué comportamiento previene mejor la presión arterial alta?

15 de septiembre de 2017 | 5:55 pm

Probablemente ya sabes que ciertos comportamientos de estilo de vida saludable pueden reducir tu riesgo de desarrollar presión arterial alta, …

10 efectos negativos del sobrepeso en niños

15 de septiembre de 2017 | 11:55 am

El cuerpo de los pequeños utiliza los nutrientes de los alimentos para funcionar correctamente y permanecer saludable. Estos incluyen carbohidratos, …

¿Cómo elegir una dieta adecuada para perder peso?

14 de septiembre de 2017 | 3:55 pm

Existen muchos regímenes alimenticios enfocados en la pérdida de peso. No obstante, “ponerse a dieta” no es la mejor solución …

5 tips para cuidar tu peso durante la cena mexicana

14 de septiembre de 2017 | 11:55 am

Como toda festividad mexicana, la cena del 15 de septiembre puede propiciar cierto aumento de peso, debido a la gran …

Riesgos de comer chocolate en exceso

13 de septiembre de 2017 | 6:55 pm

El chocolate es un alimento que resulta irresistible para la mayoría de las personas. Por si fuera poco, además de …

9 señales de alerta ante una posible malnutrición

12 de septiembre de 2017 | 6:55 pm

Se le conoce como malnutrición al conjunto de carencias, excesos y/o desequilibrios en la ingesta de calorías y nutrientes de …