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Tag Archives: Obesidad y nutrición

6 razones por las que debes comer coco en el verano de pandemia

13 de agosto de 2020 | 5:55 pm

Los cocos son las semillas grandes de las palmas de coco (Cocos nucifera), que crecen en climas tropicales. Sus cáscaras …

Dieta vegetariana para bebés y niños pequeños en cuarentena, ¿qué nutrientes debe incluir?

8 de agosto de 2020 | 6:55 pm

Una dieta vegetariana bien planificada es una excelente y saludable opción para los bebés y niños pequeños en esta cuarentena …

COVID-19, ¿más peligrosa en personas con obesidad de cierta edad?

5 de agosto de 2020 | 3:55 pm

¿Sabías que si eres menor de 65 años y padeces obesidad, la COVID-19 representa un peligro especial para ti? Así …

7 razones por las que debes comer berenjenas durante el confinamiento

1 de agosto de 2020 | 3:55 pm

Las berenjenas pertenecen a la familia de plantas de las solanáceas y se usan en muchos platos diferentes de todo …

¿Por qué debes reemplazar la proteína animal por la vegetal durante la cuarentena?

26 de julio de 2020 | 12:55 pm

Llevar una dieta saludable durante la cuarentena por COVID-19 es sustancial para mantenernos sanos y combatir la enfermedad. Y si …

Vitaminas y minerales, ¿qué papel desempeñan para combatir el COVID-19?

12 de julio de 2020 | 3:55 pm

Existen muchas pruebas de que los nutrientes de los alimentos (las vitaminas y minerales que comemos) brindan apoyo al sistema …

5 consejos para reducir el exceso de peso por el encierro y volver a un estilo de vida saludable

7 de julio de 2020 | 12:55 pm

Vivir encerrados por la pandemia ha llevado a muchos a comer en exceso y, en consecuencia, a aumentar de peso. …

5 pasos para monitorear tu peso con precisión desde casa

5 de julio de 2020 | 3:55 pm

En esta época de COVID-19, muchas personas han cambiado drásticamente sus rutinas y estilos de vida, llevando a que dejaran …

Evitar el exceso de azúcar durante la pandemia, ¿es bueno para tu corazón?

30 de junio de 2020 | 11:55 am

Comer un exceso de azúcar durante la pandemia de COVID-19 implica otra preocupación innecesaria de salud, ya que puede propiciar …