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Tag Archives: Obesidad y nutrición

Alimentación en fiestas decembrinas

11 de diciembre de 2019 | 3:55 pm

La temporada decembrina es el mejor momento para probar platillos que están disponibles una vez al año. Si bien su …

Garnachas, ¿factor de riesgo para desarrollar obesidad?

10 de diciembre de 2019 | 3:55 pm

Dentro de la gastronomía mexicana existen antojitos típicos conocidos como «garnachas», relacionados con el sobrepeso y la obesidad. Si bien …

Comer y cómo puede afectar la presión arterial

9 de diciembre de 2019 | 5:55 pm

Cuando una persona come, su cuerpo redirige la sangre hacia el tracto digestivo para ayudarlo con la digestión. Dicho proceso …

Dietas saludables ayudan a mejorar lesiones cardíacas

9 de diciembre de 2019 | 3:55 pm

Es sabido que la dieta influye en la salud del corazón, de hecho, es indispensable llevar una alimentación saludable para …

Comer chile, una alternativa natural contra la obesidad

6 de diciembre de 2019 | 12:55 pm

El chile es un ingrediente estrella dentro de la gastronomía mexicana. Además de tener un sabor inigualable, existe evidencia de …

Desnutrición, ¿causa de sobrepeso y obesidad?

5 de diciembre de 2019 | 11:55 am

Aunque se piensa que la desnutrición es causa de bajo peso, el consumo deficiente de vitaminas también puede contribuir al …

Sobrepeso, factor de riesgo para desarrollar demencia

29 de noviembre de 2019 | 11:55 am

El sobrepeso es una enfermedad muy dañina que puede afectar la salud física y mental de cualquier persona. Sin embargo, …

¿Cuáles son los beneficios de consumir carotenoides?

28 de noviembre de 2019 | 3:55 pm

¿Alguna vez has escuchado hablar sobre los carotenoides? Debes saber que ciertos alimentos contienen pigmentos orgánicos solubles. Si bien su …

5 mitos sobre nutrición y actividad física que debes conocer

28 de noviembre de 2019 | 12:55 pm

Tomar decisiones diarias respecto a qué comer, cuánto comer, cuándo comer y cuánta actividad física necesitas para estar saludable es …