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Tag Archives: Obesidad y nutrición

5 pasos para poner en práctica el ayuno intermitente

22 de junio de 2022 | 3:55 pm

El ayuno intermitente es un estilo de alimentación que algunas personas utilizan para ayudar a controlar su peso. Este implica …

Controlar el peso y hacer ejercicio, ¿cómo mejoran el estado de tus articulaciones si tienes artritis?

17 de junio de 2022 | 12:55 pm

Tu peso puede tener un gran impacto en los síntomas de la artritis. El peso adicional ejerce más presión sobre …

Terapia de nutrición médica para perder peso, ¿por qué podrías necesitarla?

31 de mayo de 2022 | 6:55 pm

Muchas personas saben que necesitan perder peso, pero no están seguras de cómo hacerlo. Un dietista puede trabajar contigo para …

4 alimentos con azúcar oculto

31 de mayo de 2022 | 12:55 pm

La mayoría de las personas pueden identificar los postres y los dulces que tienen azúcar agregada, pero ¿qué pasa con …

9 tips de pérdida de peso que debes poner en práctica

26 de mayo de 2022 | 6:55 pm

La pérdida de peso no es la respuesta a todos los problemas de salud, pero si tu médico te lo …

3 formas comunes de proteína en polvo

26 de mayo de 2022 | 5:55 pm

Las proteínas en polvo son fuentes concentradas de proteínas de alimentos animales o vegetales, como lácteos, huevos, arroz o guisantes. …

5 consejos para perder peso sin descuidar tu alimentación

25 de mayo de 2022 | 10:55 am

Existen muchos mitos sobre la pérdida de peso y las restricciones que deben adoptarse durante el proceso. Uno de ellos …

Factores genéticos, ambientales y psicológicos que aumentan el riesgo de obesidad

21 de mayo de 2022 | 12:55 pm

Una combinación compleja de factores puede aumentar el riesgo de obesidad de una persona. Tales factores incluyen los siguientes: Genética …

¿Qué personas deben tomar vitaminas del complejo B?

17 de mayo de 2022 | 5:55 pm

Debido a que las vitaminas del complejo B se encuentran en muchos alimentos, lo más probable es que no corras …