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Tag Archives: Obesidad y nutrición

Opción para hacer ejercicio en 10 minutos o menos

10 de enero de 2019 | 6:55 pm

Nos encontramos en los primeros días del año, la época en que la gran mayoría de las personas suelen poner …

¿A qué edad aumenta el riesgo de alergias alimentarias?

10 de enero de 2019 | 3:55 pm

Pese a lo que muchos piensan, las alergias alimentarias no son un problema que afecte, con mayor frecuencia, a los …

¿Cuánta fibra deben comer los niños?

10 de enero de 2019 | 12:55 pm

Mamá, seguramente sabes lo importante que es la fibra para la salud general, así como para que tus comidas te …

5 mitos sobre la aceleración del metabolismo

9 de enero de 2019 | 3:55 pm

Existen muchos trucos y remedios para acelerar el metabolismo —con la finalidad de perder peso—. Si bien es importante cuidar …

Dieta de baja densidad energética, ¿en qué consiste?

8 de enero de 2019 | 12:55 pm

Una “dieta de baja densidad energética” suena a otra moda para perder peso, pero es un enfoque con décadas de …

Dieta cetogénica, una opción contra la epilepsia

7 de enero de 2019 | 3:55 pm

La dieta cetogénica es un régimen alimenticio rico en grasas y bajo en carbohidratos. De acuerdo con diversos estudios, tiene …

Dolor de espalda, ¿síntoma de muerte prematura?

2 de enero de 2019 | 12:55 pm

El dolor de espalda es una afección sumamente común. De hecho, estudios han revelado que 8 de cada 10 personas …

¿Cómo perder peso tras las fiestas decembrinas?

1 de enero de 2019 | 12:55 pm

Las fiestas navideñas y de Año Nuevo nos dejaron grandes sorpresas y recuerdos, pero también algunos kilos de más. Una …

7 desayunos saludables para toda la semana

29 de diciembre de 2018 | 12:55 pm

El desayuno representa la comida más importante del día. Esto no significa que sea bueno comer mucho y sin cuidar …