Las encuestas muestran que aproximadamente una de cada cinco personas utilizan aplicaciones (apps) de teléfono inteligente o un monitor de …

Además de tener una buena limpieza facial diaria, es esencial recurrir a la hidratación para lucir una piel radiante y …

Una nueva investigación publicada en la revista Sleep señala que comenzar la jornada escolar un poco más tarde ayuda a …

El síndrome del túnel tarsiano o del túnel tarsal es una afección en la cual se comprime el nervio tibial. …

Las máscaras faciales de tela pueden limitar tu capacidad para realizar ejercicio, por lo que sería una buena idea cambiar …

Cuando se trata de trabajar pierna y glúteo, las sentadillas son el ejercicio ideal. No sólo contribuyen a la tonificación …

Los ronquidos simplemente no son para adultos, y los problemas de comportamiento en los niños que roncan regularmente pueden deberse …

Con algunos gimnasios todavía cerrados o con capacidad limitada debido a la pandemia, hacer ejercicio en casa o al aire …

A los pequeños del hogar les encanta jugar y divertirse, sin importar si se encuentran en un lugar seguro o …