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Tag Archives: General

Apps de teléfonos y monitores de ejercicio, ¿alientan a la gente a realizar más actividad física?

17 de abril de 2021 | 12:55 pm

Las encuestas muestran que aproximadamente una de cada cinco personas utilizan aplicaciones (apps) de teléfono inteligente o un monitor de …

Guía para identificar la mejor crema para tu rostro

16 de abril de 2021 | 10:55 am

Además de tener una buena limpieza facial diaria, es esencial recurrir a la hidratación para lucir una piel radiante y …

Comenzar la jornada escolar más tarde, ¿ayuda a los estudiantes a dormir mejor?

15 de abril de 2021 | 12:55 pm

Una nueva investigación publicada en la revista Sleep señala que comenzar la jornada escolar un poco más tarde ayuda a …

¿Qué es el síndrome del túnel tarsiano y cómo combatirlo?

15 de abril de 2021 | 10:55 am

El síndrome del túnel tarsiano o del túnel tarsal es una afección en la cual se comprime el nervio tibial. …

Máscaras faciales de tela, ¿hacen más difíciles tus entrenamientos?

14 de abril de 2021 | 11:55 am

Las máscaras faciales de tela pueden limitar tu capacidad para realizar ejercicio, por lo que sería una buena idea cambiar …

5 errores que debes evitar al hacer sentadillas

14 de abril de 2021 | 10:55 am

Cuando se trata de trabajar pierna y glúteo, las sentadillas son el ejercicio ideal. No sólo contribuyen a la tonificación …

Niños que roncan, ¿puede verse afectado su comportamiento?

13 de abril de 2021 | 12:55 pm

Los ronquidos simplemente no son para adultos, y los problemas de comportamiento en los niños que roncan regularmente pueden deberse …

5 opciones de tecnología portátil para alcanzar tus objetivos de actividad física

13 de abril de 2021 | 11:55 am

Con algunos gimnasios todavía cerrados o con capacidad limitada debido a la pandemia, hacer ejercicio en casa o al aire …

5 consejos para mantener a los niños seguros en el baño

13 de abril de 2021 | 10:55 am

A los pequeños del hogar les encanta jugar y divertirse, sin importar si se encuentran en un lugar seguro o …