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Tag Archives: General

Pros y contras de los suplementos de melatonina para mejorar el sueño

19 de noviembre de 2019 | 6:55 pm

La hormona melatonina juega un papel clave en tu ciclo natural de sueño-vigilia. Los niveles naturales de melatonina en la …

Beneficios para tu piel de la manteca de karité

19 de noviembre de 2019 | 5:55 pm

El mundo de la belleza está repleto de opciones e ingredientes de vanguardia, pero cuando se trata de manejar algunos …

¿Cuánta sangre puede donar una persona?

19 de noviembre de 2019 | 3:55 pm

Donar sangre es un acto que puede salvar muchas vidas, incluso, puede ayudar a las personas que se disponen a …

Guía para tener una ergonomía adecuada en tu escritorio de oficina

18 de noviembre de 2019 | 6:55 pm

Sentarse detrás de un escritorio durante horas no debe ser sinónimo de dolor de cuello y espalda, ni de dolor …

4 consejos de ayuda si sufres una caída

18 de noviembre de 2019 | 10:55 am

De acuerdo con el Instituto Nacional del Envejecimiento de Estados Unidos, tropezar con una caja o resbalar en un piso …

4 pasos esenciales para prevenir el uso incorrecto de medicamentos

17 de noviembre de 2019 | 5:55 pm

Los medicamentos pueden tratar problemas de salud y ayudarte a vivir una vida más saludable. Sin embargo, cuando se usan …

6 cosas que debes y no debes hacer cuando llames al 911

15 de noviembre de 2019 | 6:55 pm

Cada año, en países como Estados Unidos se realizan más de 200 millones de llamadas al número de emergencias 911, …

Consejos para medir correctamente el peso y la altura en casa

14 de noviembre de 2019 | 5:55 pm

Medir el peso y la estatura es clave para calcular el índice de masa corporal (IMC), así lo indican los …

6 artículos indispensables que debe tener un botiquín de primeros auxilios

13 de noviembre de 2019 | 6:55 pm

Un botiquín de primeros auxilios puede ayudarte después de sufrir una lesión o ante una emergencia. Por lo tanto, mantener …