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AlimentAcción

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Beneficios de la calabaza en tu dieta

13 de octubre de 2018 | 12:55 pm

Si bien la calabaza es uno de los alimentos favoritos del otoño, particularmente por las celebraciones de Día de Muertos …

¿Cómo interviene la alimentación en la salud ocular?

12 de octubre de 2018 | 12:55 pm

Mantener una buena alimentación desde la infancia es sumamente importante para alcanzar una buena salud ocular. De acuerdo con la …

5 fabulosos motivos para incluir alcachofa en tu dieta diaria

30 de septiembre de 2018 | 6:55 pm

Llevar una alimentación balanceada, con un número variado de alimentos saludables, es fundamental para gozar de una óptima salud integral …

6 valiosas sugerencias para que tus hijos tengan el mejor desayuno

25 de septiembre de 2018 | 5:55 pm

Saltarse el desayuno no debería ser una opción para los niños, sin importar, papás, cuán cansados ​​o apurados estén, así …

Cuida tus articulaciones con estos consejos de alimentación

20 de septiembre de 2018 | 6:55 pm

La alimentación es un pilar de la salud integral. Mientras mayor cantidad de alimentos de mejor calidad y aporte nutricional …

Dieta mediterránea e infarto cerebral en mujeres, lo que debes saber

20 de septiembre de 2018 | 5:55 pm

La dieta mediterránea puede hacer más que ayudarte a alcanzar y mantener un peso saludable, pues una investigación reciente sugiere …

Aguacate y cítricos, ideales para recuperar masa muscular

20 de septiembre de 2018 | 11:55 am

Con el paso de los años, la masa muscular comienza a disminuir. Si bien es importante considerar el entrenamiento físico, …

5 alimentos congelados que siempre debes tener en tu refrigerador

19 de septiembre de 2018 | 12:55 pm

Comprar en tiendas especializadas y mercados de agricultores es ideal para obtener alimentos frescos, pero eso no siempre es posible, …

5 consejos para evitar el uso de plásticos tóxicos

18 de septiembre de 2018 | 11:55 am

Por mucho tiempo, se ha hablado sobre los riesgos de consumir alimentos envueltos en ciertos plásticos. Si bien es un …