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6 consejos para evitar comer por estrés o ansiedad durante la cuarentena

3 de abril de 2020 | 12:55 pm

Estás atrapado(a) en casa con una alacena llena de comida: el distanciamiento social durante la pandemia de COVID-19 puede generar …

4 tips para comprar y almacenar alimentos durante la cuarentena por COVID-19

29 de marzo de 2020 | 12:55 pm

Por el distanciamiento social y la cuarentena autoimpuesta, los estantes de las tiendas de comestibles están abastecidos con suministros limitados, …

Omega-3 en semillas de chía y sus beneficios para la salud

24 de marzo de 2020 | 5:55 pm

Actualmente se sabe que las semillas de chía poseen múltiples beneficios para la salud, pues aportan una dosis considerable de …

¿Por qué no debes abandonar una alimentación saludable durante la pandemia de coronavirus?

23 de marzo de 2020 | 6:55 pm

A medida que las personas vacían los estantes de los supermercados por temor a una posible escasez durante la pandemia …

3 consejos para introducir poco a poco el cacahuate en la dieta de tu hijo

22 de marzo de 2020 | 12:55 pm

El cacahuate, como cualquier alimento que posee un alto riesgo de desencadenar una alergia peligrosa, debe introducirse lenta y metódicamente …

Aminoácidos y males cardiovasculares, ¿cómo se relacionan?

17 de marzo de 2020 | 10:55 am

Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas. El cuerpo utiliza aminoácidos para producir proteínas con el …

Lo que debes y NO debes comer si padeces síndrome de intestino irritable

16 de marzo de 2020 | 3:55 pm

El síndrome de intestino irritable (SII) afecta a cerca del 10% de las personas adultas, causando problemas y síntomas gastrointestinales, …

5 datos clave que debes conocer sobre el yogur

13 de marzo de 2020 | 12:55 pm

El yogur es un producto lácteo que aporta proteínas y calcio, y puede mejorar las bacterias buenas que viven en …

Naranjas, una opción para reducir el riesgo de obesidad

10 de marzo de 2020 | 10:55 am

A pesar de ser un fruto sumamente dulce, las naranjas tienen el poder de reducir la obesidad y prevenir enfermedades …