Skip to Content

AlimentAcción

Únete a la comunidad de AlimentAcción en Facebook

6 maneras para incorporar alimentos mediterráneos en tus comidas

25 de Mayo de 2017 | 12:55 pm

Llevar una dieta mediterránea ofrece muchos beneficios para la salud. Asimismo y como bono extra, estos alimentos son totalmente aptos …

5 alimentos que reducen los niveles de colesterol

25 de Mayo de 2017 | 11:55 am

Realizarse estudios médicos con frecuencia es una recomendación esencial cuando de salud se trata; no obstante, después de un gran …

Harinas refinadas, ¿dañinas para el organismo?

23 de Mayo de 2017 | 3:55 pm

El pan representa un alimento indispensable en la dieta de los mexicanos. Si bien puede contener granos y cereales esenciales para la …

Hot cakes saludables de avena y plátano

22 de Mayo de 2017 | 11:55 am

Es común eliminar de la dieta aquellos productos que provocan aumento de peso, como las harinas y los alimentos azucarados. Afortunadamente, la …

6 tips para que tu cuerpo obtenga los nutrientes que necesita mientras envejeces

20 de Mayo de 2017 | 12:55 pm

A medida que envejecemos, es importante asegurarnos de que nuestro cuerpo está recibiendo todos los nutrientes que necesita. Por ello, …

Conoce los alimentos que reducen el riesgo de desarrollar cataratas

19 de Mayo de 2017 | 5:55 pm

Si tú o alguno de tus familiares tiene la preocupación de desarrollar cataratas, les gustará saber que un equipo de …

Paletas de frutas naturales

19 de Mayo de 2017 | 11:55 am

El calor aumenta la pérdida de líquidos corporales, así como el riesgo de sufrir malestares ligados a las altas temperaturas. …

Piernas con buena circulación, una razón más para comer frutas y verduras

18 de Mayo de 2017 | 5:55 pm

A “grosso modo”, todos y todas conocemos los beneficios de comer vegetales. Pero ahora, un nuevo estudio dio a conocer …

Arroz integral o blanco, ¿cuál es más saludable?

18 de Mayo de 2017 | 3:55 pm

El arroz es un alimento rico en carbohidratos, fácil de digerir y con bajo contenido en grasas. Además, posee vitaminas …