Skip to Content

AlimentAcción

Únete a la comunidad de AlimentAcción en Facebook

11 ideas para preparar botanas saludables para tus hijos

5 de diciembre de 2019 | 6:55 pm

Las botanas y bocadillos tiene la fama de ser poco saludables, pero eso es algo que tú como mamá o …

Huevo en el desayuno, ¿causa de colesterol elevado?

3 de diciembre de 2019 | 12:55 pm

Existen muchos mitos alrededor del consumo de huevo. Uno de ellos, y tal vez el más común, es que aumenta …

La razón por la que algunas personas comen menos vegetales

1 de diciembre de 2019 | 3:55 pm

¿Sabías que un gen específico hace que ciertos compuestos en los alimentos tengan un sabor amargo, lo que puede dificultar …

Tortilla de maíz o tortilla de harina, ¿cuál es más saludable?

27 de noviembre de 2019 | 10:55 am

Siendo un valuarte de la cocina mexicana, la tortilla suele ser considerada el ingrediente principal de una infinidad de platillos. …

7 antioxidantes que requiere tu cuerpo y de dónde puedes obtenerlos

24 de noviembre de 2019 | 12:55 pm

Los antioxidantes son sustancias químicas que ayudan a detener o limitar el daño que ocasionan los radicales libres (elementos naturales …

6 tips para resistir las «tentaciones» y cuidar tu alimentación

21 de noviembre de 2019 | 12:55 pm

Ya sea que trates de resistir las «tentaciones» como un pedazo de pastel de chocolate o una cerveza helada, combatir …

Puntos a tomar en cuenta sobre las dietas veganas y vegetarianas

20 de noviembre de 2019 | 6:55 pm

Si bien las personas a menudo ven las dietas veganas o vegetarianas como automáticamente saludables, esto en términos prácticos no …

¿Cómo prevenir la anemia durante el embarazo?

20 de noviembre de 2019 | 11:55 am

Durante el embarazo, existe un mayor riesgo de padecer anemia por deficiencia de hierro, una afección en la que los …

5 tips para lograr prácticas alimentarias sostenibles

18 de noviembre de 2019 | 12:55 pm

Las prácticas alimentarias sostenibles, que implican saber de dónde provienen los alimentos y cómo cuidar y mantener dichas fuentes de …