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5 puntos a considerar si consumirás la dieta BRAT

19 de enero de 2020 | 12:55 pm

La dieta BRAT es una dieta alimentaria blanda recomendada para adultos y niños cuando padecen problemas estomacales, como náuseas, mala …

Bebidas azucaradas incrementan riesgo de diabetes

17 de enero de 2020 | 3:55 pm

Las bebidas azucaradas son consideradas uno de los mayores enemigos del cuerpo y la salud. Si bien se sabe que …

Consumo de nueces aumenta bacterias intestinales buenas

17 de enero de 2020 | 11:55 am

Las nueces son un alimento rico en fibra, grasas insaturadas —que ayudan a bajar los niveles altos de colesterol malo— …

Ajo, ideal para prevenir enfermedades respiratorias

16 de enero de 2020 | 3:55 pm

La alimentación tiene el gran poder de provocar o prevenir enfermedades. De hecho, algunos alimentos —como el ajo y el …

Alimentos funcionales, ¿qué son y cómo aprovecharlos?

16 de enero de 2020 | 11:55 am

Los alimentos funcionales son aquellos que contienen ingredientes biológicamente activos benéficos para la salud. Si bien sus propiedades los vuelven …

Carne de cerdo, rica en proteínas y propiedades saludables

13 de enero de 2020 | 3:55 pm

El consumo de carne ha sido cuestionado por mucho tiempo, incluso, existen dietas que eliminan por completo su ingesta. Si …

Mermelada, ¿recomendable para personas con diabetes?

9 de enero de 2020 | 10:55 am

Aunque la mermelada se prepara con ingredientes naturales, como las fresas, los arándanos y el durazno, el Laboratorio Nacional de …

Vitamina B5 ayuda a prevenir enfermedades en invierno

7 de enero de 2020 | 10:55 am

Durante estos meses de invierno, el frío se ha convertido en un riesgo latente para presentar diversas enfermedades. Ante ello, …

Comer manzanas reduce riesgo de males cardíacos

29 de diciembre de 2019 | 11:55 am

La manzana es una de las frutas más completas y saludables. Es rica en carbohidratos, fibra, vitaminas y potasio, sin …