Skip to Content

AlimentAcción

Únete a la comunidad de AlimentAcción en Facebook

10 alimentos que combaten la hipertensión

24 de Julio de 2017 | 3:55 pm

De acuerdo con expertos, reducir el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, así como la comida procesada y frita, …

5 beneficios de comer pescado

21 de Julio de 2017 | 12:55 pm

Existen muchas variedades de pescado en el mercado, las cuales contienen propiedades nutricionales esenciales para el cuerpo. ¿Sabías que su …

Gelatina de yogur baja en calorías

21 de Julio de 2017 | 11:55 am

¿Se te antoja un postre, pero te preocupan las calorías? Te compartimos la receta de una gelatina baja en grasas …

5 alimentos que aceleran el envejecimiento

20 de Julio de 2017 | 3:55 pm

Es sabido que todos los excesos provocan daños severos en el organismo, incluso cuando se trata de comida. Hoy por …

¿Cómo resistirse al poder seductor de un buffet sin dejar de disfrutarlo?

19 de Julio de 2017 | 5:55 pm

Ya sea en una fiesta o en un restaurante, no dejes que un buffet sea tu “talón de aquiles” de …

Carbohidratos, ¿a cuánto equivale una porción?

19 de Julio de 2017 | 3:55 pm

A pesar de que muchas personas le huyen a los carbohidratos, estos representan una parte esencial dentro de una dieta …

5 consejos para evitar la comida chatarra en los parques de diversiones

18 de Julio de 2017 | 12:55 pm

Cuando acudes a una atracción popular del verano con tu familia, como suelen ser los parques de diversiones, las opciones …

Ensalada italiana con pasta

17 de Julio de 2017 | 11:55 am

Ingredientes 2 tazas de pasta de moños. 1 litro de agua. 1 cucharada de sal. 1 cucharada de aceite de …

7 saludables acciones para consumir menos calorías todos los días

16 de Julio de 2017 | 3:55 pm

Las calorías en sí no son malas, pues se trata de la energía que necesita nuestro cuerpo para poder moverse …