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Cómo hacer una sopa casera (y saludable) sin necesidad de una receta

25 de febrero de 2020 | 5:55 pm

La sopa casera es una excelente manera de limpiar tu cajón y tu despensa. Es fácil improvisar su preparación en …

Alimentos nocivos provocan daños y problemas gástricos

25 de febrero de 2020 | 10:55 am

De acuerdo Luis Uscanga, jefe del Departamento de Gastroenterología del Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán, existe un notable incremento …

¿Qué debe incluir la dieta para personas con enfermedad renal?

24 de febrero de 2020 | 12:55 pm

La dieta para la enfermedad renal depende de otras afecciones, como por ejemplo la diabetes. Por ello, si sufres dicha …

12 refrigerios saludables con 200 calorías o menos

23 de febrero de 2020 | 12:55 pm

Los refrigerios son pequeñas comidas rápidas que se comen entre comidas y ayudan a mantenerte satisfecha(o). La inclusión de una …

Bebidas azucaradas incrementan riesgo de diabetes

20 de febrero de 2020 | 3:55 pm

Las bebidas azucaradas son consideradas uno de los mayores enemigos del cuerpo y la salud. Si bien se sabe que …

Chayotes hervidos con queso

20 de febrero de 2020 | 12:55 pm

Te invitamos a preparar estos deliciosos y saludables chayotes hervidos con queso, que segura disfrutarán hasta los más pequeños. Ingredientes: …

Dieta mediterránea, ideal para la salud intestinal

20 de febrero de 2020 | 11:55 am

La dieta mediterránea aporta diversos beneficios a la salud. No sólo protege el bienestar del corazón, también potencia los tipos …

5 propiedades de la toronja que desconocías

19 de febrero de 2020 | 3:55 pm

La toronja, también conocida como pomelo, es un fruto rico en flavonoides, fibra, carbohidratos, vitamina A, C y del complejo …

Cúrcuma, ¿con efectos anticancerígenos y cicatrizantes?

19 de febrero de 2020 | 11:55 am

Además de ser una planta muy utilizada en la gastronomía de varios países, la cúrcuma ha destacado por otras propiedades, …