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5 hábitos que te hacen subir de peso rápidamente

16 de agosto de 2018 | 11:55 am

Si todos tus intentos por perder peso han fracasado, es momento de pensar qué prácticas y costumbres no te están …

Vitaminas antioxidantes, ¿dónde las encontramos?

15 de agosto de 2018 | 3:55 pm

Seguramente has escuchado hablar sobre los radicales libres, pero ¿sabes realmente lo que son y cómo afectan a tu cuerpo? …

5 tips para mantener tu tracto gastrointestinal en buen estado

15 de agosto de 2018 | 12:55 pm

Todo lo que comes pasa por tu tracto gastrointestinal. Comer una dieta saludable llena de frutas y verduras ayudará a …

6 trucos para eliminar residuos de insecticidas en vegetales

13 de agosto de 2018 | 6:55 pm

En los últimos años, se ha mostrado una tendencia hacia la alza de optar por consumir alimentas más saludables, como …

¿Las personas con diabetes pueden comer helado?

9 de agosto de 2018 | 3:55 pm

En temporada de calor, el helado es el postre estrella que todos quieren disfrutar. Desafortunadamente, algunas personas no pueden comerlo …

Aguacate, alimento ideal para reducir el colesterol

9 de agosto de 2018 | 11:55 am

El aguacate es un fruto conocido por sus diversos beneficios, entre los que destacan sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. De …

5 preguntas que debes hacerte antes de comer alimentos en ferias y festivales

4 de agosto de 2018 | 12:55 pm

El calendario de verano está lleno de ferias y festivales, pero con la presencia de temperaturas más cálidas existe un …

3 razones por las que pierdes peso al desayunar

3 de agosto de 2018 | 12:55 pm

Se dice que el desayuno es la comida más importante del día. Esta afirmación es cierta por una simple razón, …

¿Cuáles son los beneficios del té de apio?

2 de agosto de 2018 | 3:55 pm

Cuando se trata de perder peso, el apio pasa a ser un ingrediente clave y nutritivo. Si bien la forma …