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AlimentAcción

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Aguacate relleno de amaranto

24 de Febrero de 2017 | 12:55 pm

El amaranto es un alimento rico en calcio y magnesio, minerales que favorecen la salud de huesos y músculos. Además, …

6 sugerencias para preparar comida en una olla de cocción lenta

23 de Febrero de 2017 | 5:55 pm

La olla de cocción lenta es una forma conveniente de preparar una cena saludable para tu familia. Sin embargo, esta …

¿Qué tan bueno es comer huevo a diario?

19 de Febrero de 2017 | 3:55 pm

“El huevo es uno de los alimentos naturales más nutritivos y económicos”, señalan los Centros para el Control y Prevención de …

Tacos de camarón con pico de gallo

16 de Febrero de 2017 | 3:55 pm

El camarón es un alimento bajo en grasas y calorías. Además, es rico en proteínas y vitaminas D y B12. …

5 fantásticos alimentos ricos en calcio

15 de Febrero de 2017 | 3:55 pm

Es sabido que el organismo necesita calcio para funcionar correctamente, pues de él dependen los dientes y los huesos, pero …

4 valiosos datos que debes saber sobre los frijoles

15 de Febrero de 2017 | 12:55 pm

Los frijoles, en todas sus variedades, son fáciles de preparar, baratos y cargados de nutrientes. Por ello, la Asociación Americana …

Fructosa o glucosa, ¿qué tipo de azúcar es más dañina?

14 de Febrero de 2017 | 11:55 am

Es sabido que el consumo excesivo de azúcar es dañino para la salud, pero hay un punto al respecto que …

5 maravillosos alimentos para mejorar tus habilidades mentales

13 de Febrero de 2017 | 3:55 pm

La pérdida de memoria llega, comúnmente, con el envejecimiento. No obstante, todos tenemos olvidos o nos vemos frente a la …

Crema de chile poblano sin lácteos

12 de Febrero de 2017 | 12:55 pm

Además de ser ideal para personas con intolerancia a la lactosa, esta deliciosa sopa aporta vitamina C y E, así …

¿Cómo ganarle la guerra de las verduras a tus hijos?

11 de Febrero de 2017 | 6:55 pm

Para cada mamá o papá que siempre ha rogado que su hijo o hija pequeña le dé a sus vegetales …