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Alimentos que debes comer durante un brote de enfermedad inflamatoria intestinal

17 de marzo de 2024 | 3:55 pm

Muchas personas con enfermedad inflamatoria intestinal (EII), como la colitis ulcerosa, restringen sus alimentos cuando experimentan un brote, pero se …

Vitamina A, una gran aliada para la salud de tu piel

13 de marzo de 2024 | 10:55 am

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y, como tal, requiere cuidados especiales para mantenerse sana y …

La importancia de adoptar el vegetarianismo durante el envejecimiento

11 de marzo de 2024 | 11:55 am

¿Sabías que adoptar el vegetarianismo durante el envejecimiento puede ayudarte a vivir más tiempo? Esto de ninguna manera debería sugerir …

Botulismo transmitido por alimentos, información clave que debes conocer

4 de marzo de 2024 | 3:55 pm

El botulismo es una afección muy grave y potencialmente mortal que se produce como resultado de una toxina producida, con …

¿Cómo elaborar un plan de alimentación si tienes diabetes tipo 2?

29 de febrero de 2024 | 3:55 pm

Empezar la semana habiendo establecido un plan de alimentación puede eliminar muchas conjeturas sobre lo que comerás cada día, lo …

9 alimentos con lactosa que debes evitar si tienes diarrea

21 de febrero de 2024 | 5:55 pm

Si tienes diarrea, debes evitar la mayoría de los productos lácteos. Incluso si no padeces intolerancia a la lactosa, es …

¿Cómo mejorar la memoria a través de la comida?

19 de febrero de 2024 | 5:55 pm

Lo que comes y bebes también puede influir en tu capacidad para recordar, sobre todo en tus años avanzados. Diversas …

Dieta MIND, ¿por qué es excelente para la salud cerebral de las mujeres?

17 de febrero de 2024 | 3:55 pm

La edad y el sexo son los principales factores de riesgo para desarrollar demencia, cuya prevalencia es significativamente mayor en …

Grasas monoinsaturadas, clave en la dieta mediterránea

15 de febrero de 2024 | 10:55 am

Actualmente, la dieta mediterránea es uno de los planes de alimentación más recomendados por los expertos en nutrición. Este tipo …

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