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5 razones para comer kiwi durante la cuarentena

6 de julio de 2020 | 10:55 am

El kiwi es un gran alimento que ayuda a mantener una dieta sana y equilibrada, gracias a que es fuente …

Cerezas, ¿por qué aumentar su consumo en cuarentena?

3 de julio de 2020 | 11:55 am

Las cerezas poseen potasio, vitamina C, flavonoides, alcohol perílico y ácidos orgánicos, saludables para el cuerpo. Respecto al valor energético, …

4 tips para combatir el estreñimiento durante el confinamiento

1 de julio de 2020 | 5:55 pm

El estreñimiento se ha convertido en otro efecto secundario del confinamiento por COVID-19, pues por malos hábitos que incluyen la …

10 frutas y verduras de temporada que debes comer en cuarentena

1 de julio de 2020 | 10:55 am

Durante el verano, podemos encontrar una gran diversidad de frutas y verduras, saludables por la gran cantidad de sustancias beneficiosas …

5 beneficios de consumir arándanos durante la cuarentena

30 de junio de 2020 | 10:55 am

El arándano es un alimento ideal para mantener una dieta saludable y equilibrada durante la cuarentena. Si bien su aporte …

4 tips para prevenir la anemia durante la pandemia

29 de junio de 2020 | 5:55 pm

La anemia se presenta cuando una persona posee muy pocos glóbulos rojos o cantidades insuficientes de una proteína vital llamada …

¿Por qué no debes darle comida cruda a tu mascota durante la pandemia?

29 de junio de 2020 | 12:55 pm

La mayor preocupación con una dieta de comida cruda es la posibilidad de contraer infecciones, siendo una de ellas (y …

Alimentos procesados, ¿por qué abandonarlos en cuarentena?

10 de junio de 2020 | 10:55 am

Modificar ciertos hábitos alimenticios y evitar el consumo de alimentos procesados puede mejorar tus defensas y prevenir el Covid-19, toda …

¿Por qué debes comer queso en esta cuarentena?

8 de junio de 2020 | 10:55 am

Si bien muchas personas evitan el consumo de queso, debido a su alto contenido calórico, es un alimento rico en …