Si estás embarazada y estás practicando ejercicio no te agotes. Es posible que debas reducir la velocidad a medida que …

Col repollo, ¿remedio natural para las úlceras estomacales?
1 de julio de 2022 | 5:55 pm
El repollo o la col repollo es un popular remedio natural para las úlceras gástricas. Según estudios, los médicos las …

Dieta vegana, ¿es más rica en ciertos nutrientes?
1 de julio de 2022 | 3:55 pm
Cambiar a una dieta vegana y dejar la dieta occidental típica significa que eliminarás la carne y los productos animales. …

6 remedios caseros para tratar el resfriado común
1 de julio de 2022 | 12:55 pm
Al igual que los remedios para el resfriado de venta libre, los remedios caseros para el resfriado común no curan …

Mujeres, ¿cómo pueden perder peso después de los 50 años?
1 de julio de 2022 | 11:55 am
Muchas mujeres aseguran que es más difícil perder peso con el paso de los años. Desafortunadamente, no están equivocadas. Los …

5 ejercicios que te ayudarán a prevenir caídas
1 de julio de 2022 | 10:55 am
¿Tienes problemas de movilidad o eres un adulto mayor? Si respondiste que sí, es posible que estés en riesgo de …
Embarazo, Obesidad y nutrición

Nutrientes que no deben faltar en la dieta de mujeres embarazadas veganas o vegetarianas
30 de junio de 2022 | 6:55 pm
Comer sano durante el embarazo es importante para tu propia salud y la salud de tu bebé en desarrollo. Es …

2 técnicas de respiración para dormir mejor
30 de junio de 2022 | 5:55 pm
Aunque hay una serie de ejercicios o técnicas de respiración que puedes intentar para relajarte y quedarte dormido(a), algunos principios …

¿Cuál es el sustituto de carne de origen vegetal más saludable?
30 de junio de 2022 | 3:55 pm
Al igual que con cualquier alimento, las opciones más saludables de origen vegetal para sustituir la carne son aquellas que …