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¿Qué hacer para combatir los efectos del sedentarismo en nuestros pies?

24 de mayo de 2019 | 6:55 pm

Durante las últimas décadas, el sedentarismo ha pasado a convertirse en algo habitual para la mayoría de las personas, aumentando …

4 opciones de tratamiento médico para la escoliosis

24 de mayo de 2019 | 5:55 pm

La escoliosis es la desviación lateral o formación de una curva anormal de la columna vertebral. Con frecuencia diagnosticados durante …

¿Qué ocurre si abandonamos el consumo de grasas?

24 de mayo de 2019 | 3:55 pm

A menudo se recomienda reducir o eliminar el consumo de grasas, principalmente cuando se busca perder peso. Lo cierto es …

¿Qué es la amenorrea y por qué aparece al perder peso?

24 de mayo de 2019 | 12:55 pm

Las pérdidas de peso constantes, bajo un régimen alimenticio poco saludable, conducen a un sinfín de problemas. Más allá del …

5 síntomas que no debes ignorar si padeces diabetes

24 de mayo de 2019 | 11:55 am

Es importante conocer cada parte de nuestro cuerpo y prestar atención a las señales que manda, especialmente cuando existe una …

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Consejos para antes, durante y después de un maratón

24 de mayo de 2019 | 10:55 am

Correr un maratón implica un gran esfuerzo no sólo el día de la competencia, pues requiere de meses de preparación …

4 pasos para prevenir insuficiencia renal

23 de mayo de 2019 | 6:55 pm

A pesar de que no son particularmente grandes -aproximadamente son del tamaño de un puño- los riñones son fundamentales para …

Procrastinación, ¿puede traer beneficios a la salud mental?

23 de mayo de 2019 | 5:55 pm

Aunque muchos estudios resaltan las desventajas de la procrastinación (acción o hábito que se caracteriza por el retraso innecesario de …

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Malos hábitos de sueño conducen a obesidad

23 de mayo de 2019 | 3:55 pm

Además de afectar tu salud mental, los malos hábitos de sueño —incluyendo el insomnio— aumentan el riesgo de obesidad y …