Estudios han encontrado que socializar durante la niñez trae consigo una diversa serie de beneficios a la salud integral, tanto …

La refrigeración puede ayudar a mantener los alimentos a salvo de gérmenes y prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos. La …

El ejercicio y la hidratación son factores indispensables de una vida saludable. Sin embargo, la forma de realizar la actividad …

Los adultos necesitan dormir 7 u 8 horas por noche para lograr un sueño reparador, especialmente las personas mayores de …

Existe un paso clave que todos debemos seguir antes de modificar nuestra dieta: acudir con un nutriólogo. No hacerlo representa …

Los problemas gastrointestinales, como la indigestión, suelen ser algo común para la sociedad mexicana. Esto se debe, en gran parte, …

Alrededor de la mitad de la población tendrá algún día un problema de várices o venas varicosas. Para algunos, involucrará …

Los buenos hábitos brindan buenos resultados en cuanto a bienestar se refiere. Así, si mantienes un buen cuidado de la …

Más del 70 por ciento de las personas adultas en México y Estados Unidos padecen sobrepeso u obesidad, de acuerdo …