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4 ejercicios que debes evitar durante el embarazo

1 de julio de 2022 | 6:55 pm

Si estás embarazada y estás practicando ejercicio no te agotes. Es posible que debas reducir la velocidad a medida que …

Col repollo, ¿remedio natural para las úlceras estomacales?

1 de julio de 2022 | 5:55 pm

El repollo o la col repollo es un popular remedio natural para las úlceras gástricas. Según estudios, los médicos las …

Dieta vegana, ¿es más rica en ciertos nutrientes?

1 de julio de 2022 | 3:55 pm

Cambiar a una dieta vegana y dejar la dieta occidental típica significa que eliminarás la carne y los productos animales. …

6 remedios caseros para tratar el resfriado común

1 de julio de 2022 | 12:55 pm

Al igual que los remedios para el resfriado de venta libre, los remedios caseros para el resfriado común no curan …

Mujeres, ¿cómo pueden perder peso después de los 50 años?

1 de julio de 2022 | 11:55 am

Muchas mujeres aseguran que es más difícil perder peso con el paso de los años. Desafortunadamente, no están equivocadas. Los …

5 ejercicios que te ayudarán a prevenir caídas

1 de julio de 2022 | 10:55 am

¿Tienes problemas de movilidad o eres un adulto mayor? Si respondiste que sí, es posible que estés en riesgo de …

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Nutrientes que no deben faltar en la dieta de mujeres embarazadas veganas o vegetarianas

30 de junio de 2022 | 6:55 pm

Comer sano durante el embarazo es importante para tu propia salud y la salud de tu bebé en desarrollo. Es …

2 técnicas de respiración para dormir mejor

30 de junio de 2022 | 5:55 pm

Aunque hay una serie de ejercicios o técnicas de respiración que puedes intentar para relajarte y quedarte dormido(a), algunos principios …

¿Cuál es el sustituto de carne de origen vegetal más saludable?

30 de junio de 2022 | 3:55 pm

Al igual que con cualquier alimento, las opciones más saludables de origen vegetal para sustituir la carne son aquellas que …