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Tag Archives: Mente y depresión

¿Cómo prevenir el insomnio durante las fiestas decembrinas?

14 de diciembre de 2018 | 12:55 pm

La Navidad y las fiestas están a la vuelta de la esquina y, con su llegada, queda poco tiempo para …

Uso de celulares provoca cambios cerebrales en niños

12 de diciembre de 2018 | 3:55 pm

Los dispositivos electrónicos están en todas partes. No sólo se utilizan con fines de entretenimiento, también son una herramienta necesaria …

¿Cómo ayudan los juegos de habilidad mental a la salud del cerebro?

11 de diciembre de 2018 | 6:55 pm

Es común escuchar que practicar con frecuencia juegos de habilidad mental, como rompecabezas y crucigramas, es benéfico para la salud …

7 tips para cuidar de tu salud mental

11 de diciembre de 2018 | 12:55 pm

Una actitud mental saludable ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otros y hacemos elecciones, así lo …

4 consejos para mejorar la comunicación familiar

9 de diciembre de 2018 | 6:55 pm

Aunque no lo parezca, contar con una adecuada comunicación familiar puede ayudar a que sus miembros gocen de una mejor …

5 consejos para disfrutar la Navidad lejos de casa

7 de diciembre de 2018 | 12:55 pm

Las fiestas decembrinas son un momento familiar por excelencia. Desafortunadamente, muchas personas deben pasar esta temporada lejos de casa, ya …

¿Por qué aumenta el cansancio después de los 30 años?

7 de diciembre de 2018 | 11:55 am

El tiempo no pasa en vano; cada año se lleva consigo energía, vitalidad y salud. Pero no se trata de …

5 preguntas que debes hacer antes de recibir terapia del habla

6 de diciembre de 2018 | 12:55 pm

Por lo general, un fonoaudiólogo (también llamado patólogo del habla-lenguaje o terapeuta del habla), es el encargado de diagnosticar el …

Fiestas decembrinas aumentan riesgo de estrés laboral

5 de diciembre de 2018 | 3:55 pm

No todo es felicidad y regalos durante la temporada navideña. Algunas personas, principalmente las mujeres, enfrentan períodos de estrés y …