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Tag Archives: Mente y depresión

Cómo ponerle freno a la “comida emocional”

22 de febrero de 2018 | 12:55 pm

Muchos de nosotros tomamos decisiones sobre si debemos comer alimentos sanos o no tan saludables con base en si estamos …

Descanso nocturno, indispensable para el aprendizaje

21 de febrero de 2018 | 3:55 pm

Existen casos de personas que enferman, enloquecen o mueren a causa de la vigilia. Así de importante es dormir y …

Rutinas familiares y cómo preparan a los niños para el preescolar

21 de febrero de 2018 | 12:55 pm

El primer día de preescolar marca un parteaguas en la vida de un niño. Y los padres pueden ayudar a …

5 trucos para reducir el estrés y mejorar la creatividad

20 de febrero de 2018 | 3:55 pm

En ocasiones, el estrés y la carga laboral representan un freno en cuanto a productividad e imaginación se refiere. Es …

Beneficios de las caminatas en el cerebro de adultos mayores

17 de febrero de 2018 | 6:55 pm

Caminar es una de las actividades físicas más sencillas de realizar y que aportan un gran número de beneficios a …

¿Por qué nos mordemos las uñas?

17 de febrero de 2018 | 5:55 pm

La costumbre de morderse las uñas suele ser vista como algo común o cotidiano, sobre todo en situaciones de estrés …

Útiles consejos para prevenir el Alzheimer y deterioro mental

17 de febrero de 2018 | 3:55 pm

El paso de los años no viene solo, este viene acompañado de una serie de factores que van mermando varias …

Cómo aliviar los temores de los niños si ocurre una tragedia masiva

16 de febrero de 2018 | 5:55 pm

A raíz de otro tiroteo escolar mortal que tuvo lugar hace unos días en Estados Unidos, una especialista en salud …

Efectos a la salud de las relaciones tóxicas entre parejas

13 de febrero de 2018 | 6:55 pm

Existen numerosos estudios que avalan que el amor y tener una agradable relación de pareja es sumamente benéfico para la …