La Evaluación Cognitiva de Montreal (MoCA) es una prueba que se utiliza para detectar deterioro cognitivo leve y signos tempranos …
Salud Mental
¿Cuáles son los síntomas que ayudan a identificar la depresión?
La depresión es una enfermedad mental común que puede afectar a personas de todas las edades y estilos de vida. …
¿Cómo mejorar la calidad de tu sueño y descanso?
El sueño es un aspecto fundamental de nuestra salud y bienestar general. Una buena noche de descanso no sólo nos …
La importancia de disminuir el estrés para aumentar tu esperanza de vida
La esperanza de vida puede verse fuertemente reducida por el estrés, principalmente de dos maneras. La primera es a través …
¿Cómo ayuda el ejercicio a combatir la depresión?
El debate entre el ejercicio y la medicación para tratar la depresión ha sido un tema recurrente en la comunidad …
¿Cómo saber si es momento de dejar tu terapia psicológica?
Encontrar un terapeuta puede ser una tarea ardua, especialmente en un momento en que la demanda supera la disponibilidad de …
Lectura durante las etapas temprana e intermedia de la demencia
Cuando te encuentras en las primeras etapas del Alzheimer o de alguna demencia relacionada, lo más probable es que puedas …
¿Es posible prevenir la enfermedad de Parkinson?
La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sus síntomas …
Falta de juicio y Alzheimer, ¿cómo se relacionan?
La falta de juicio es una de las características distintivas de la enfermedad de Alzheimer. De hecho, aunque un síntoma …