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Tag Archives: Mente y depresión

4 consejos para planificar un «viaje positivo» de vacaciones

19 de octubre de 2019 | 3:55 pm

No todas las vacaciones son para el mismo fin. Diversos estudios muestran que la felicidad obtenida de unas vacaciones depende …

Vivir una vida con propósito y cómo beneficia la salud

19 de octubre de 2019 | 12:55 pm

La ciencia ha demostrado durante mucho tiempo la manera en la que los trastornos psicológicos conducen a una mala salud …

6 juegos para que los adultos mayores ejerciten su cerebro

18 de octubre de 2019 | 6:55 pm

Muchos médicos alientan a los adultos mayores a usar juegos para que ejerciten su cerebro, pues fungen como un medio …

6 maneras de lidiar con el agotamiento laboral

18 de octubre de 2019 | 5:55 pm

El agotamiento laboral es un tipo especial de estrés relacionado con el trabajo: un estado de agotamiento físico o emocional …

Cómo ayuda la felicidad de un cónyuge a mejorar la salud del otro

15 de octubre de 2019 | 5:55 pm

Muchos estudios han demostrado que un matrimonio estable y feliz es bueno para la salud de ambos cónyuges, lo que …

Insomnio, la razón por la que eliges alimentos procesados

15 de octubre de 2019 | 3:55 pm

Los malos hábitos alimenticios se relacionan con el poco tiempo destinado a la preparación de las comidas, pero también, a …

Asilos, ¿recomendables para los adultos mayores?

14 de octubre de 2019 | 11:55 am

En ocasiones, el trabajo y las responsabilidades no permiten prestarle la atención requerida a nuestros adultos mayores. Si bien lo …

Usar alcohol para aliviar el dolor, ¿cuáles son los riesgos?

13 de octubre de 2019 | 6:55 pm

La gente ha usado el alcohol para aliviar el dolor desde la antigüedad. Estudios de laboratorio confirman que el alcohol …

Tristeza invernal, lo que debes saber

13 de octubre de 2019 | 12:55 pm

Si sufres de tristeza invernal, existen cosas que puedes hacer para que esta temporada sea menos deprimente. Cabe destacar que …