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Tag Archives: Mente y depresión

3 consejos para cuidar a una persona con Alzheimer durante una ola de calor

21 de agosto de 2019 | 6:55 pm

Las condiciones que fomenta una ola de calor suelen ser riesgosas para la salud cuando no se toman las precauciones …

¿Cómo afecta el insomnio frecuente a tu corazón?

21 de agosto de 2019 | 11:55 am

Vivir con insomnio se ha convertido en un problema común del día a día. Tanto es así, que muchas personas …

6 sencillos pasos para superar la falta de motivación

20 de agosto de 2019 | 5:55 pm

Todos sienten falta de motivación en algún momento, y no necesariamente representa un problema de salud mental, así lo indica …

¿Qué hacer para combatir los malos recuerdos?

20 de agosto de 2019 | 3:55 pm

A decir de especialistas, los recuerdos ayudan a construir nuestra identidad. Además, son importantes para resolver problemas actuales y ser …

4 sencillos pasos para detonar la creatividad

19 de agosto de 2019 | 6:55 pm

La creatividad suele ser vista como una característica exclusiva de los artistas y grandes inventores. No obstante, la realidad es …

Las 4 claves para lograr el bienestar emocional

19 de agosto de 2019 | 12:55 pm

Si estás satisfecho con tu vida, probablemente tengas bienestar emocional. El bienestar emocional se puede dominar como cualquier otra habilidad, …

Aburrimiento y su relación con la creatividad

16 de agosto de 2019 | 6:55 pm

Aunque no lo parezca, la creatividad puede impactar de forma positiva la salud integral de las personas. Motivo por el …

5 técnicas de relajación que alejarán el estrés de tu vida

16 de agosto de 2019 | 3:55 pm

El estrés es más que un estado mental que provoca ansiedad y malestar. En realidad, es un problema que causa …

¿Por qué es bueno para tu salud desconectarte de las redes sociales en vacaciones?

14 de agosto de 2019 | 12:55 pm

Tomar unas vacaciones de las redes sociales y la tecnología digital mientras viajas puede causar síntomas de abstinencia, pero un …