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Salud Mental

La prueba que permite identificar a las personas en riesgo de Alzheimer

La Evaluación Cognitiva de Montreal (MoCA) es una prueba que se utiliza para detectar deterioro cognitivo leve y signos tempranos …

¿Cuáles son los síntomas que ayudan a identificar la depresión?

La depresión es una enfermedad mental común que puede afectar a personas de todas las edades y estilos de vida. …

¿Cómo mejorar la calidad de tu sueño y descanso?

El sueño es un aspecto fundamental de nuestra salud y bienestar general. Una buena noche de descanso no sólo nos …

La importancia de disminuir el estrés para aumentar tu esperanza de vida

La esperanza de vida puede verse fuertemente reducida por el estrés, principalmente de dos maneras. La primera es a través …

¿Cómo ayuda el ejercicio a combatir la depresión?

El debate entre el ejercicio y la medicación para tratar la depresión ha sido un tema recurrente en la comunidad …

¿Cómo saber si es momento de dejar tu terapia psicológica?

Encontrar un terapeuta puede ser una tarea ardua, especialmente en un momento en que la demanda supera la disponibilidad de …

Lectura durante las etapas temprana e intermedia de la demencia

Cuando te encuentras en las primeras etapas del Alzheimer o de alguna demencia relacionada, lo más probable es que puedas …

¿Es posible prevenir la enfermedad de Parkinson?

La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sus síntomas …

Falta de juicio y Alzheimer, ¿cómo se relacionan?

La falta de juicio es una de las características distintivas de la enfermedad de Alzheimer. De hecho, aunque un síntoma …

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