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Tag Archives: Mente y depresión

¿Qué es el ejercicio compulsivo y cómo tratarlo?

23 de abril de 2019 | 2:55 pm

El ejercicio compulsivo, también conocido como adicción al ejercicio, ocurre cuando una persona se siente impulsada a hacer demasiado ejercicio …

Síndrome del corazón roto, ¿más común en la menopausia?

22 de abril de 2019 | 2:55 pm

Muchas personas afirman sentir un gran dolor en el corazón tras una decepción amorosa, incluso le llaman “corazón roto”. Sorprendentemente, …

5 consejos de nutrición para mejorar tu salud mental

22 de abril de 2019 | 11:55 am

No existe una dieta específica para mejorar la salud del cerebro. Sin embargo, la alimentación juega un papel crucial cuando …

¿Cómo puedo ser más feliz en mi trabajo?

21 de abril de 2019 | 3:55 pm

El trabajo es una actividad que pocas veces va acompaña de la palabra ‘feliz’ o ‘felicidad’. Esto se debe a …

3 motivos para no presionar a los niños sobre qué quieren ser de adultos

20 de abril de 2019 | 3:55 pm

La pregunta de “¿Qué quieres ser cuando seas grande?” es común en cualquier familia, reunión o plática casual que involucre …

5 beneficios de tener plantas en casa

19 de abril de 2019 | 3:55 pm

La naturaleza, las flores y las plantas son más que un adorno que decora los jardines. La conexión con la …

Videojuegos y apps, ¿pueden impulsar el aprendizaje de tus niños?

18 de abril de 2019 | 5:55 pm

Las principales organizaciones de salud del mundo están advirtiendo sobre la posibilidad de que los videojuegos se vuelvan una adicción …

3 medidas de precaución si vas a tomar antidepresivos

17 de abril de 2019 | 7:55 pm

Antes de tomar antidepresivos, es importante que tengas en cuenta algunos factores, así lo señala la Academia Americana de Médicos …

5 medidas para reducir los dolores de cabeza

17 de abril de 2019 | 2:55 pm

¿Eres de las personas que viven con estrés todo el tiempo? Te tenemos una mala noticia: el estrés es el …