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Tag Archives: Mente y depresión

Problemas emocionales y enfermedades cardiovasculares

18 de noviembre de 2017 | 5:55 pm

Las emociones son algo muy difícil de controlar en la mayoría de las personas. Y aunque mucha gente no le …

6 maneras en las que una mascota mejora tu salud

18 de noviembre de 2017 | 12:55 pm

Tener una mascota puede mejorar no sólo tu perspectiva emocional sino también tu salud física, así lo afirman los Centros …

3 consejos para tener un envejecimiento feliz

17 de noviembre de 2017 | 3:55 pm

El envejecimiento es una etapa natural de la vida. Desafortunadamente, se considera el inicio de una cumbre de enfermedades, debido …

4 signos de que el estrés está dañando tu sueño

15 de noviembre de 2017 | 12:55 pm

¿Sabías que experimentar demasiado estrés puede dificultar que concilies el sueño o permanezcas dormido(a) plácidamente? Por ello, la Fundación Nacional …

Yoga, una excelente opción para combatir el estrés

15 de noviembre de 2017 | 11:55 am

El estrés hace más que afectar la salud mental de quien lo sufre cotidianamente, también es un factor de riesgo …

¿Para qué sirve el miedo?

14 de noviembre de 2017 | 6:55 pm

El miedo comúnmente es visto como una sensación negativa, como un sentimiento perjudicial para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, …

3 medidas para favorecer el bienestar laboral

14 de noviembre de 2017 | 11:55 am

Hoy por hoy, uno de cada cinco trabajadores en el mundo sufre algún problema de salud mental, de acuerdo con …

7 síntomas que podrían indicar una adicción al celular

13 de noviembre de 2017 | 6:55 pm

Las nuevas tecnologías llegaron para facilitar diversas acciones y tareas del día a día. Sin embargo, con el paso de …

5 consejos para prevenir ansiedad en niños por uso de dispositivos móviles

12 de noviembre de 2017 | 6:55 pm

Los dispositivos móviles se han convertido en una especie de ‘nuevos juguetes’ para los niños contemporáneos. Sin embargo, que su …