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Tag Archives: Salud Mental

¿Cómo lidiar con el estrés que generan las noticias?

20 de enero de 2021 | 12:55 pm

En estos tiempos difíciles para todos, es importante que seas amable con tu corazón y tu salud y apagues las …

¿Cuál es la relación entre el ejercicio físico y la salud cerebral?

19 de enero de 2021 | 10:55 am

De acuerdo con un estudio publicado en la revista Neurology, la actividad física en la mediana edad se relaciona directamente …

4 patrones de pensamiento preocupantes que es importante identificar

17 de enero de 2021 | 12:55 pm

No hace falta decir que tienes si deseas controlar lo que tienes en tu mente, primero debes averiguar qué hay …

3 pasos para evitar la hiperventilación causada por ansiedad

15 de enero de 2021 | 11:55 am

Si te sientes sin aliento debido a la ansiedad, existen maneras de respirar para aliviar los síntomas y empezar a …

La rara afección cerebral similar al Alzheimer pero que no causa pérdida de memoria

13 de enero de 2021 | 5:55 pm

¿Sabías que existe una rara afección cerebral que causa la pérdida de las habilidades del lenguaje pero no conduce a …

Caminar más lento y deterioro cognitivo, ¿existe alguna relación?

13 de enero de 2021 | 12:55 pm

Tener una velocidad más lenta al caminar y sufrir deterioro cognitivo podrían ser dos cosas fuertemente relacionadas, así lo reveló …

Microbios intestinales, ¿qué papel juegan en la anorexia?

12 de enero de 2021 | 6:55 pm

De acuerdo con un nuevo estudio británico publicado en la revista Frontiers in Psychiatry, los microbios intestinales podrían desempeñar un …

Hipocondría, ¿cuáles son los signos más comunes?

12 de enero de 2021 | 10:55 am

Una persona con hipocondría sufre un miedo excesivo a padecer alguna enfermedad grave. Suele vivir obsesionado con el funcionamiento de …

3 métodos para mantener tu cerebro joven al escuchar música

10 de enero de 2021 | 5:55 pm

Si quieres poner a tu cuerpo en forma, realiza actividad física; pero si deseas ejercitar tu cerebro, debes escuchar música, …