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Tag Archives: Mente y depresión

5 tips para crear un hogar “amigable” para la lectura

5 de diciembre de 2018 | 12:55 pm

Si llenas tu casa u hogar con mucho material de lectura y les lees con frecuencia a tus hijos, es …

Consejos para lidiar con el estrés laboral y familiar

2 de diciembre de 2018 | 5:55 pm

El estrés es uno de los mayores enemigos invisibles que existen para la salud integral. A niveles altos puede ocasionar …

La gran diferencia que tomar una siesta puede hacer en el control de las emociones

2 de diciembre de 2018 | 11:55 am

Tomar una siesta ha sido asociado con diversos beneficios a la salud, según varios estudios realizados en los últimos años. …

4 aspectos fundamentales para cuidar a un familiar con demencia

1 de diciembre de 2018 | 11:55 am

Convivir con un adulto mayor requiere prestar particular atención a diversos aspectos, lo cual se acentúa en los casos de …

4 pasos clave para resolver un conflicto

28 de noviembre de 2018 | 5:55 pm

Casi todas las relaciones se verán afectadas por el conflicto en algún momento. De acuerdo con expertos del Centro de …

¿Adicción a la comida chatarra y quieres dejarla? Esta información te interesará

27 de noviembre de 2018 | 5:55 pm

Si planeas intentar dejar la comida chatarra, espera sufrir síntomas similares a los de la abstinencia, al menos durante la …

¿Por qué no debes obligar a tu hijo a disculparse?

27 de noviembre de 2018 | 12:55 pm

Los padres que obligan a los niños a disculparse con los demás antes de que realmente lo lamenten pueden hacer …

4 alimentos que ayudan a mantener la memoria mientras envejecemos

25 de noviembre de 2018 | 12:55 pm

Comer alimentos saludables es uno de los hábitos que la gran mayoría de los padres de familia tratan de inculcar …

¿El acoso laboral puede afectar la salud del corazón?

24 de noviembre de 2018 | 5:55 pm

Lamentablemente, el acoso laboral -que una persona en el lugar de trabajo realice acciones que produzcan miedo, terror, desprecio o …