De acuerdo con Alicia Saldívar Garduño, investigadora de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), una rutina diaria bien establecida durante el …

A fin de apoyar a las personas que padecen estrés, ansiedad y agobio debido al aislamiento social por la pandemia …

Las largas jornadas laborales y el estrés propio del empleo pueden generar trastornos mentales que dañan la salud. Sin embargo, …

Muchos adultos alrededor del mundo están luchando con su salud mental durante la pandemia de COVID-19, así lo reveló una …

No están en la escuela, extrañan a sus amigos, y mamá y papá se ven preocupados. El aislamiento durante la …

Debido al encierro por COVID-19, los niños y adolescentes confinados están experimentando mucho estrés y ansiedad que ha potenciado el …

Con la mayoría de los personas refugiadas durante semanas en un mismo lugar por la pandemia de COVID-19, las parejas …

Contrario a lo que algunas personas piensan, los tratamientos psicoterapeúticos en línea suelen ser igual de efectivos que los presenciales …

Entender nuestra situación psicológica es una pieza fundamental en momentos de crisis como el que actualmente estamos pasando por la …