¿Cuál es la fruta con más calorías? ¡Descúbrelo!

15 de enero de 2017 | 11:55 am

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), es importante consumir, como mínimo, 400 gramos diarios de fruta y …

Lo que toda mujer debe saber sobre la deficiencia de hierro

14 de enero de 2017 | 6:55 pm

La anemia por deficiencia de hierro es un tipo común de anemia —condición en la cual la sangre carece de …

5 consejos para prevenir accidentes en bicicleta

14 de enero de 2017 | 5:55 pm

Pasear en bicicleta es una excelente forma de mantener el cuerpo saludable, prevenir enfermedades y pasar tiempo en familia. No …

3 fantásticos jugos con poderes curativos

14 de enero de 2017 | 3:55 pm

Las frutas y las verduras tienen el poder de prevenir muchas enfermedades, pero también, de combatirlas. Si bien es mejor …

6 enfermedades que provocan frío y temblores

14 de enero de 2017 | 12:55 pm

Se dice que tener las manos y los pies fríos es consecuencia de problemas circulatorios. Si bien es cierto, existen …

10 alimentos que ayudan a mantener los huesos fuertes

14 de enero de 2017 | 11:55 am

Sin importar la edad, es importante tener huesos fuertes, pues, más allá de ser el soporte el cuerpo, padecer enfermedades …

Muchos casos de hipertensión no se diagnostican ni son tratados

13 de enero de 2017 | 7:55 pm

La hipertensión no recibe el sobrenombre de “asesina silenciosa” por nada. Un reciente estudio reveló que muchos casos de este …

Chips saludables de berenjena

13 de enero de 2017 | 6:55 pm

Para muchas personas, mantener un peso saludable implica evitar alimentos que contienen grasas y carbohidratos. Afortunadamente, esto no representa un …

Estrés y ansiedad, factores que conducen a problemas del corazón

13 de enero de 2017 | 5:55 pm

El vínculo entre la mente y el cuerpo debe tomarse con precaución, pues todo aquello que afecta el estado anímico …

2 recetas para incorporar la quinoa a tu dieta diaria

13 de enero de 2017 | 3:55 pm

La quinoa es una semilla sumamente nutritiva. Entre sus propiedades alimenticias se encuentra un alto porcentaje de proteínas y un …