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Mala alimentación y estrés aumentan riesgo de ciática

20 de noviembre de 2017 | 11:55 am

De acuerdo con Jorge Luis Olivares Peña, especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el dolor de ciática se …

6 tips para dormir mejor si haces mucho ejercicio

19 de noviembre de 2017 | 6:55 pm

Hacer ejercicio es importante para nuestra salud integral. Nos otorga una gran cantidad de beneficios, pero no debemos olvidar que …

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5 deliciosos alimentos con proteínas magras para definir músculos

19 de noviembre de 2017 | 5:55 pm

Tener músculos bien definidos suele ser un objetivo común en los planes de entrenamiento. Sin embargo, lograr este objetivo no …

¿Qué tan necesarios son los suplementos vitamínicos en hombres?

19 de noviembre de 2017 | 3:55 pm

De alguna manera, el uso de suplementos vitamínicos se encuentra de moda entre los hombres jóvenes, sobre todo entre aquellos …

Cuidados higiénicos de la barba

19 de noviembre de 2017 | 12:55 pm

Para bien o para mal, la barba juega un papel socialmente relevante en los hombres. Mientras que algunas culturas la ven …

7 consejos para elegir un médico de cabecera

18 de noviembre de 2017 | 6:55 pm

Todos hemos escuchado en reiteradas ocasiones el término ‘médico de cabecera’, pero, ¿a qué es a lo que se refiere …

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Problemas emocionales y enfermedades cardiovasculares

18 de noviembre de 2017 | 5:55 pm

Las emociones son algo muy difícil de controlar en la mayoría de las personas. Y aunque mucha gente no le …

Cómo usar audífonos sin dañar tu salud auditiva

18 de noviembre de 2017 | 3:55 pm

El uso de audífonos es una constante hoy en día. Niños, adolescentes, jóvenes y adultos, en mayor o en menor …

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6 maneras en las que una mascota mejora tu salud

18 de noviembre de 2017 | 12:55 pm

Tener una mascota puede mejorar no sólo tu perspectiva emocional sino también tu salud física, así lo afirman los Centros …