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Salud sexual

¿Cómo reducir el dolor asociado con tu período?

Aunque es normal sentir algo de dolor o malestar durante la menstruación, el dolor intenso o debilitante (o el dolor …

Nadar en agua fría, ¿ayuda a disminuir los síntomas de la menopausia?

De acuerdo con un nuevo estudio, nadar en agua fría puede reducir los síntomas de la menopausia, incluido el estrés, …

Problemas de fertilidad debido a endometriosis, lo que debes saber

Tener problemas de fertilidad es una complicación grave de la endometriosis. Las personas con formas más leves pueden concebir y …

5 complicaciones severas del síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual (SPM) es un grupo de síntomas que tienen lugar antes del primer día del período menstrual de …

¿Cómo suele describirse el dolor causado por endometriosis?

No todas las mujeres con endometriosis experimentan dolor, pero para aquellas que lo padecen, los síntomas pueden variar según la …

¿Cómo saber si ya llegaste a la menopausia?

Estrictamente, una mujer ha llegado a la menopausia cuando lleva un año entero sin tener la menstruación. No obstante, a …

Dieta vegana, ¿ayuda a prevenir los sofocos durante la menopausia?

Más del 80% de las mujeres que se encuentran en la menopausia experimentan síntomas vasomotores, comúnmente conocidos como bochornos o …

13 tips para proteger la salud de la vejiga

A medida que las personas envejecen, su vejiga cambia, por lo que también aumenta el riesgo de desarrollar problemas de …

Trastorno disfórico premenstrual, ¿qué es y cuáles son sus síntomas?

La ansiedad es un síntoma del síndrome premenstrual, que afecta a entre el 30% y el 80% de las mujeres …

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