Cuando consumes alimentos, es normal que ingieras una determinada cantidad de aire. Algunas cosas que pueden hacer que ingieras demasiado …
Gastritis
¿Cómo influye el estrés en la salud intestinal?
El estrés no sólo afecta tu estado mental, también tiene un impacto significativo en la salud intestinal. Este vínculo, conocido …
Beneficios del jengibre para la salud digestiva
Cualquier persona que haya experimentado náuseas, vómitos o malestar estomacal probablemente haya usado jengibre o le hayan sugerido su consumo …
¿Cuál es la conexión entre la microbiota y la salud mental?
La microbiota intestinal, un ecosistema de billones de microorganismos que habitan en el tracto digestivo, no sólo influye en la …
¿Qué prueba recomiendan los médicos para hallar la raíz de la acidez estomacal persistente?
Acabas de disfrutar de una comida deliciosa, pero ahora experimentas una sensación de ardor que te sube por el pecho: …
Diario para identificar alimentos que desencadenan intestino irritable: ¿Qué información debes registrar?
Llevar un diario de alimentos puede ayudar a identificar los alimentos que desencadenan síndrome de intestino irritable (SII). Por ello, …
Dieta, fibra y prebióticos, ¿qué papel juegan para combatir la enfermedad inflamatoria intestinal?
La composición y la actividad de nuestro microbioma pueden verse alteradas por la dieta. Esto ocurre incluso si los alimentos …
Úlceras de estómago, ¿cuáles son sus principales causas?
Las úlceras de estómago se producen cuando los ácidos digestivos dañan el revestimiento del estómago, pues se reduce la capa …
Alimentos que ayudan a mantener una digestión saludable
Ciertos alimentos pueden ayudar a mantener una digestión saludable. Por ejemplo, los alimentos que contienen probióticos (bacterias saludables) pueden aumentar …