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Corazón

Régimen de ejercicio que incluya tres tipos de movimiento, ¿la mejor opción para tu corazón?

Todas las formas de actividad física, incluso en pequeñas dosis, pueden marcar la diferencia. No obstante y según un artículo …

5 consejos para romper la conexión entre el estrés crónico y las enfermedades cardíacas

Romper la conexión entre el estrés crónico y las enfermedades cardíacas requiere encontrar herramientas que te ayuden a lidiar con …

Beneficios para la salud cardiovascular de hacer burpees

Pese a su peculiar nombre, y a que quizás no son tan conocidos como las flexiones o las sentadillas, los …

Estrés, ¿cómo afecta a la presión arterial y qué puedes hacer al respecto?

El estrés puede ser a corto plazo (agudo) o a largo plazo (crónico). Los factores estresantes agudos incluyen la ansiedad …

Aceite de oliva vs. Aceite de coco, ¿cuál es más saludable?

El aceite de oliva es más saludable que el aceite de coco debido a sus altos niveles de grasas monoinsaturadas …

Opciones de tratamiento para manejar la hipertensión pulmonar

La hipertensión pulmonar (HP) es un tipo de presión arterial alta que afecta a la arteria pulmonar, el vaso que …

Vinagre de manzana, ¿ayuda a controlar la presión arterial y reduce el azúcar en sangre?

El vinagre de manzana es un remedio casero popular que se cree que ayuda a reducir el azúcar en sangre, …

Los mejores alimentos para mantener el corazón sano

Cuidar la salud del corazón es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares y mantener un buen bienestar general. La alimentación juega …

5 grupos en los que se clasifica la hipertensión pulmonar

La hipertensión pulmonar (HP) es un tipo de presión arterial elevada que afecta a la arteria pulmonar, el vaso que …

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