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Mirtilo (o arándano europeo) y sus beneficios para la salud

4 de marzo de 2020 | 6:55 pm

De acuerdo con el portal especializado en salud Health Day News, el mirtilo (Vaccinium myrtillus), o arándano europeo, es una baya …

Lechuga romana, ¿cuáles son sus beneficios para la salud?

3 de marzo de 2020 | 6:55 pm

La lechuga romana es un vegetal que proviene de la misma familia de plantas a la que pertenece la lechuga, …

3 excelentes sustitutos de mantequilla para cocinar que no contienen lácteos

3 de marzo de 2020 | 3:55 pm

No existen una forma global de sustituir la mantequilla en lo que respecta a cocinar alimentos de diversas formas, pero …

Hierba de eneldo y sus beneficios para la salud

3 de marzo de 2020 | 12:55 pm

El eneldo (Anethum graveolens), o hierba de eneldo, es una hierba anual fácil de encontrar y de uso común que …

Suplementos de Omega-3 y cáncer, ¿cómo se relacionan?

3 de marzo de 2020 | 10:55 am

Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo de ácido graso insaturado que puede reducir la inflamación en todo el cuerpo, …

9 beneficios a la salud del azafrán que seguro no conocías

2 de marzo de 2020 | 3:55 pm

De acuerdo con el portal especializado en salud Healthline, el azafrán es la especia más cara del mundo. Esta se …

5 alimentos vitales para el bienestar de tu cerebro

28 de febrero de 2020 | 3:55 pm

La salud del cuerpo y la mente depende de los hábitos diarios, incluyendo la alimentación. La nutrición es fundamental para …

Cómo hacer una sopa casera (y saludable) sin necesidad de una receta

25 de febrero de 2020 | 5:55 pm

La sopa casera es una excelente manera de limpiar tu cajón y tu despensa. Es fácil improvisar su preparación en …

Alimentos nocivos provocan daños y problemas gástricos

25 de febrero de 2020 | 10:55 am

De acuerdo Luis Uscanga, jefe del Departamento de Gastroenterología del Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán, existe un notable incremento …