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AlimentAcción

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Minerales en la dieta, ¿por qué son importantes?

14 de junio de 2022 | 10:55 am

Los minerales son importantes para mantenerse saludable. El organismo los utiliza para muchas funciones distintas, incluyendo el mantener los huesos, …

Elecciones de alimentos que afectan tu estado de ánimo

13 de junio de 2022 | 3:55 pm

Es bien sabido que la elección de alimentos genera un impacto en tu salud física general. Sin embargo, algunos alimentos …

Chilla y poha, platillos de India que debes incorporar a tu desayuno

13 de junio de 2022 | 11:55 am

Chilla La chilla o cheela es un plato indio sabroso que se parece mucho a los hot cakes. Se infunden …

Alternativa picante y saludable a las salsas con mucha grasa

12 de junio de 2022 | 12:55 pm

¿Buscas una nueva forma de darle sabor picante a tu hamburguesa, mariscos y otros alimentos ricos en proteínas? Usa pimientos …

¿Cómo hacer una buena ensalada para la cena?

11 de junio de 2022 | 3:55 pm

Una ensalada grande y abundante debe ser una opción favorita para tus cenas, especialmente si no tienes muchas ganas de …

Cafeína, ¿cómo afecta a los deportistas?

8 de junio de 2022 | 10:55 am

Más allá de tomar una taza de café por la mañana para llenarnos de energía, las personas que se ejercitan …

4 maneras en las que la dieta mediterránea beneficia a tu corazón

7 de junio de 2022 | 3:55 pm

Comer pescado en lugar de pollo frito, arroz integral en lugar de un rollo de harina blanca, un puñado de …

¿Cuándo es seguro darle a tu bebé cereal de arroz?

4 de junio de 2022 | 12:55 pm

Si necesitas consejo sobre el mejor momento para comenzar a alimentar a tu bebé con cereal de arroz, las respuestas …

¿Qué es la libertad alimentaria?

3 de junio de 2022 | 5:55 pm

Libertad alimentaria es un término que posee varias definiciones y aplicaciones, las cuales incluyen, entre otras: Libertad de la producción …