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AlimentAcción

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Uvas, un alimento rico en nutrientes

28 de diciembre de 2019 | 11:55 am

Las uvas aportan una gran cantidad de nutrientes, razón por la que todas las personas deben incluirlas en su dieta …

¿Cómo disfrutar los postres de fin de año sin sentir culpa?

21 de diciembre de 2019 | 3:55 pm

Aunque te cueste creerlo, es posible disfrutar de los postres de estas vacaciones sin que sientas culpa, solo debes hacer …

6 factores que pueden afectar negativamente la neurogénesis en personas adultas

20 de diciembre de 2019 | 5:55 pm

El hipocampo es un área del cerebro que genera nuevas neuronas en un proceso llamado neurogénesis. La investigación ha relacionado …

Ponche navideño, con propiedades saludables

19 de diciembre de 2019 | 10:55 am

El ponche es una de las bebidas culinarias más esperadas de esta época. Su gran sabor viene acompañado de diversos …

¿Cómo afrontar la Navidad con alergias alimentarias?

17 de diciembre de 2019 | 11:55 am

La Navidad es un gran momento para compartir con los seres queridos. Desafortunadamente, la comida representa un riesgo cuando algún …

¿Qué alimentos se recomiendan para las personas con diverticulitis?

15 de diciembre de 2019 | 7:55 pm

La dieta puede afectar los síntomas de diverticulitis, una afección en donde las pequeñas bolsas o sacos abultados que se …

¿Cómo comer adecuadamente si se tiene esclerosis múltiple?

14 de diciembre de 2019 | 3:55 pm

La alimentación saludable es esencial para todos, pero es particularmente importante si se padece una enfermedad crónica, como por ejemplo …

Mantequilla de cacahuate, ¿promueve el aumento de peso?

12 de diciembre de 2019 | 6:55 pm

El cacahuate es un alimento rico en nutrientes que contiene proteínas vegetales y grasas saludables. Ahora, comer en exceso mantequilla …

Mantequilla o margarina, ¿qué es más saludable?

12 de diciembre de 2019 | 5:55 pm

De acuerdo con la Clínica Mayo (Estados Unidos), la mantequilla es un producto lácteo, hecho de leche o crema de …