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Puntos a tomar en cuenta sobre las dietas veganas y vegetarianas

20 de noviembre de 2019 | 6:55 pm

Si bien las personas a menudo ven las dietas veganas o vegetarianas como automáticamente saludables, esto en términos prácticos no …

¿Cómo prevenir la anemia durante el embarazo?

20 de noviembre de 2019 | 11:55 am

Durante el embarazo, existe un mayor riesgo de padecer anemia por deficiencia de hierro, una afección en la que los …

5 tips para lograr prácticas alimentarias sostenibles

18 de noviembre de 2019 | 12:55 pm

Las prácticas alimentarias sostenibles, que implican saber de dónde provienen los alimentos y cómo cuidar y mantener dichas fuentes de …

5 tips para escoger el aguacate perfecto cuando vayas de compras

16 de noviembre de 2019 | 3:55 pm

Los aguacates son alimentos que en la actualidad se han vuelto muy populares, y no es para menos, pues no …

¿Cómo regular la glucosa con ayuda de las almendras?

15 de noviembre de 2019 | 12:55 pm

La glucosa es el azúcar que se encuentra en la sangre, misma que proviene de los alimentos y representa la …

¿Cuáles son los beneficios de comer carne magra?

14 de noviembre de 2019 | 10:55 am

Aunque se recomienda moderar el consumo de carne para proteger la salud, la carne magra es uno de los alimentos …

Consumo excesivo de sal aumenta riesgo de cáncer gástrico

12 de noviembre de 2019 | 11:55 am

Es sabido que abusar de la sal es dañino para la salud, al causar problemas físicos y mentales. Conforme han …

7 consejos de alimentación para madres durante la lactancia

9 de noviembre de 2019 | 3:55 pm

En términos generales, una madre lactante debe ingerir tres comidas al día para lograr una alimentación saludable, y cada una …

Una deliciosa y nutritiva forma de preparar bacalao

8 de noviembre de 2019 | 6:55 pm

¿Quieres consumir más pescado en tu dieta y con mucho más sabor? Entonces debes probar esta receta de bacalao crujiente …