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5 beneficios de comer guacamole durante el Super Bowl

1 de febrero de 2019 | 5:55 pm

El aguacate se ha convertido en uno de los alimentos preferidos durante el Super Bowl. ¿La razón? Es el ingrediente …

Déficit de vitamina D en el embarazo, ¿cómo evitarlo?

1 de febrero de 2019 | 11:55 am

Aunque la deficiencia de vitamina D se relaciona con problemas en la salud ósea, las mujeres embarazadas podrían enfrentar enfermedades crónicas …

Frutos secos y semillas, saludables para el corazón

25 de enero de 2019 | 11:55 am

Comenzar un nuevo régimen alimenticio requiere de un esfuerzo real. En primer lugar, es importante entender que el cuerpo necesita …

3 medidas nutricionales para pacientes con diabetes

23 de enero de 2019 | 3:55 pm

Es importante seguir medidas nutricionales que favorezcan al organismo y eviten problemas de cualquier tipo, principalmente si se padece diabetes, …

10 alimentos engañosos que pueden arruinar tu dieta

22 de enero de 2019 | 11:55 am

Con tantos productos dietéticos o “saludables” en el mercado, es difícil reconocer cuáles realmente son buenos para el organismo. Te …

Granada, alimento ideal para cuidar tu salud intestinal

15 de enero de 2019 | 11:55 am

¿Sabes cuál es la fruta con mayor cantidad de antioxidantes? Sí, la granada. Esta fruta roja goza de diversas propiedades; …

5 sencillos pasos para reducir el riesgo de diabetes

5 de enero de 2019 | 12:55 pm

En México, entre 7 y 10% de la población adulta padece diabetes, considerada la enfermedad metabólica con mayor impacto laboral …

Vitamina A, indispensable para la salud intestinal

4 de enero de 2019 | 12:55 pm

La salud del intestino depende de diversos factores. Uno de ellos, y tal vez el más importante, es el desempeño …

Antioxidantes, efectivos para combatir la ansiedad

3 de enero de 2019 | 12:55 pm

Existen alimentos recomendados por sus propiedades nutricionales y antioxidantes. Estos contienen sustancias que protegen a las células de los efectos …