Category Archives: Profesionales de la salud
¿Cómo cocinar las lentejas para aprovechar sus nutrientes?
Las lentejas son un alimento rico en propiedades benéficas para la salud. Tal vez no lo sabías, pero representan una …
¿Cómo animar a quienes no les gusta el deporte a realizar actividad física?
El deporte, y la actividad física en general, es uno de los principales catalizadores de la salud integral. Su práctica …
¿Pasas muchas horas sentado? Sigue este consejo para cuidar tu salud mental
Durante la última década, el sedentarismo se ha convertido en una de las principales amenazas para la salud integral de …
Falta de sueño y problemas de salud asociados al peso
El sueño es una parte fundamental de la salud integral. Dormir una cantidad adecuada de tiempo ayuda a las personas …
Infarto cerebral podría aumentar riesgo de demencia
Los malos hábitos que conducen a la diabetes, el colesterol alto y la obesidad aumentan el riesgo de infarto cerebral …
¿Qué es el ejercicio oncológico y cuáles son sus beneficios?
El ejercicio físico oncológico tiene el poder de mejorar la calidad de vida de las personas con cáncer, de acuerdo …
Sedentarismo, una de las principales causas de muerte
Es sabido que la inactividad física es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades crónicas, como obesidad, …
5 consejos para prevenir las enfermedades transmitidas por el pollo
El pollo es uno de los alimentos más consumidos en México, gracias a su aporte en proteínas, vitaminas del complejo B …
¿Cómo afecta fumar y beber alcohol a las arterias de los adolescentes?
¿Sabías que los adolescentes que beben alcohol o fuman ya tienen arterias endurecidas? Y el riesgo es más alto para …