Category Archives: Familia

Durante el embarazo, el funcionamiento de la tiroides adquiere un papel fundamental para la salud de la madre y el …

La tiroides es una glándula pequeña pero fundamental para el funcionamiento del cuerpo. Regula el metabolismo, la temperatura corporal, el …

Los alimentos fermentados como el kéfir, el kimchi y el chucrut son conocidos por sus beneficios para la salud intestinal. …

Comer plátanos es una práctica que suele aliviar los calambres musculares por su alto contenido de electrolitos como el potasio …

La salud digestiva influye más de lo que creemos: afecta desde la absorción de nutrientes hasta el estado de ánimo …

Los jitomates ofrecen mucho más que sabor: están repletos de potasio, vitamina C y antioxidantes que favorecen la salud cardíaca …

Comer y beber ciertos alimentos puede favorecer el proceso de curación si sufriste una quemadura solar, aunque la dieta no …

Dormir mal no sólo se manifiesta con somnolencia. El cuerpo y la mente pueden enviar señales sutiles que, al no …

La pasiflora, también conocida como Passiflora incarnata, es un remedio herbal popular para el insomnio. La especie de pasiflora, relacionada …