Category Archives: Familia
¿Cuándo desechar tus productos de limpieza y descanso?
Si un producto luce bien, servible y limpio, ¿por qué tirarlo? Cuando se trata de productos personales de limpieza, la …
3 suplementos con los que deberías tener cuidado después de los 50 años
Es común que ante cualquier deficiencia nutricional, las personas recurran a los suplementos. Si bien es un tema controversial, pues …
Dieta baja en carbohidratos disminuye riesgo de diabetes gestacional
¿Sabías que la diabetes gestacional surge en 10% de los embarazos en México? Lamentablemente, esto afecta a la madre y …
Brownies bajos en calorías
El consumo de una dieta rica en frutos secos, como las almendras, beneficia tu salud cardiovascular. Además, puede reducir a …
4 consejos para disfrutar la carne poco cocida de forma segura
Si eres de aquellas personas que prefieren comer la carne con su centro rosado y jugoso, es decir, poco cocida, …
5 consejos para prevenir el acné en la juventud
Se dice que el acné es consecuencia de la piel sucia, pero no es así. La actividad excesiva de las …
5 formas de ansiedad que pueden experimentar los niños
Todo el mundo experimenta sentimientos de ansiedad en algún momento de su vida. Estos pueden ir desde una leve sensación …
¿Qué son los antioxidantes y cómo ayudan al organismo?
Mucho se ha hablado sobre los antioxidantes y sus supuestos beneficios para la salud; incluso, especialistas recetan ciertos alimentos ricos en …
Ensalada de frutos rojos
Los frutos rojos son esenciales dentro de una dieta saludable. Gracias a su poder antioxidante, ayudan a reducir el colesterol y cuidan nuestra …