Category Archives: Familia
4 verdades sobre los alimentos que debes tomar en cuenta

Los mitos sobre los alimentos son tan numerosos como los diferentes tipos de alimentos que de hecho existen. Sin embargo, …
Pimientos rellenos de claras de huevo y vegetales

¿Quieres un platillo saludable, con pocas calorías y rico en proteínas? Prepara esta receta y disfruta los beneficios del huevo, el …
Cómo prevenir la alergia al cacahuate en tus niños

Ha habido un cambio importante en la estrategia para prevenir las alergias potencialmente mortales al cacahuete. Después de década y …
5 mitos comunes sobre el colesterol alto

El colesterol elevado es una condición determinante en el riesgo de enfermedad cardiovascular. Si bien existen medidas específicas para disminuir …
¿Qué debe incluir el lunch de un niño de primaria?

Es importante prestar atención a la alimentación de los pequeños del hogar, pensando más allá de las comidas que consumen …
Analfabetismo emocional, ¿causa de la infelicidad?

Ser feliz es a lo que aspira la mayoría de las personas. Y por más ambiguo que esto parezca, la …
4 verdades detrás de la regla de los 5 segundos

¿Cuándo se te cae un alimento, lo recoges rápidamente para comerlo? Esto es muy común, principalmente dentro del universo infantil. …
5 fabulosos beneficios atribuidos al baño de sauna

Los baños de sauna son una opción excelente de relajación, pero sus beneficios van más allá. De acuerdo con un …
Con sobrepeso u obesidad, 70% de los mexicanos adultos

Los hábitos dañinos se encuentran tan arraigados en el estilo de vida de los mexicanos, que los casos de obesidad …