Category Archives: Profesionales de la salud
5 consejos para entrenar en pareja o con amigos

Muchas personas no realizan actividad física por desidia o falta de motivación. Afortunadamente, existe una alternativa para llenarse de energía …
Piña, una fruta con propiedades antioxidantes

El consumo de frutas es esencial dentro de una alimentación equilibrada y saludable. Si bien todas las frutas tienen nutrientes …
Cremas con células madre, ¿realmente funcionan?

Seguramente has escuchado hablar sobre las famosas células madre y sus usos ligados a la belleza, algo que se anuncia …
4 tips para bajar la frecuencia cardíaca en reposo

El rango normal para una frecuencia cardíaca en reposo es entre 60 y 90 latidos por minuto, así lo señala …
¿Qué hábitos eliminar para prevenir la osteoporosis?

La osteoporosis es un padecimiento que disminuye la resistencia ósea, generando un mayor riesgo de fracturas y discapacidad. A decir …
5 alimentos dañinos que elevan tu colesterol «malo»

Aunque pareciera que el colesterol no tiene un impacto sobre nuestro cuerpo, lo cierto es que niveles elevados pueden llevar …
5 fantásticos beneficios de consumir maíz

El maíz es un alimento muy consumido por lo mexicanos. Gracias a él podemos disfrutar otros alimentos típicos de nuestro …
Cáncer y salud mental, ¿cómo propiciar el bienestar?

El cáncer es una enfermedad que golpea la salud física de las personas que lo padecen, pero también, que tiene …
¿Cómo reducir el consumo de carbohidratos de baja calidad?

Los carbohidratos son uno de los nutrientes sobre los que más mitos existen. Sin embargo, lo único comprobado por especialistas …