Category Archives: Familia
Claves para una alimentación saludable
Para llevar una alimentación saludable es necesario reducir el consumo de grasa, azúcar refinada y sal. En este sentido, además, es importante …
La capa de ozono y su implicación en la salud
El adelgazamiento de la capa de ozono tiene efectos nocivos para la vida en el planeta, como el incremento de …
Que tus hijos puedan dormir bien
Ya te hemos hablado de la importancia de dormir adecuadamente y del tiempo que según la edad se debe descansar. …
Mantén a tu familia en movimiento
Hacer ejercicio en familia es una buena manera de mantenerse saludables juntos. Por ello, pensar en formas divertidas para que …
¿Conoces la importancia del hierro durante tu embarazo?
El hierro es un componente vital para que el cuerpo tenga la capacidad de distribuir la sangre oxigenada. La mayor …
Semana del Bienestar en las Américas
A partir de este sábado 13 de septiembre al viernes 19 de septiembre se celebra la IV Semana del Bienestar …
9 razones para ir con un experto en alimentación
En una alimentación adecuada se encuentran los nutrientes indispensables para conservar la salud y tener una vida plena. Para aprovechar …
Tips para cuidarse en las fiestas patrias
1. Prueba lo que más te guste pero en pequeñas cantidades. 2. Evita los guisados empanizados, ya que tienen mucha …
Cuidados para después de donar sangre
La donación de sangre es importante porque contribuye a salvar vidas. Y es que la sangre es el regalo más valioso …