Category Archives: Familia
5 alimentos que provocan inflamación abdominal
¿Sabías que la inflamación forma parte del sistema curativo del cuerpo? Pese a ello, si es demasiada o persiste, es signo …
4 recomendaciones para prevenir la resistencia a antibióticos
La resistencia a los antibióticos ocurre cuando las bacterias ya no son eliminadas por un medicamento que se supone debe matarlas. Los …
4 errores al correr que podrían causarte lesiones
Correr es un deporte lleno de beneficios, tanto físicos como mentales. Pese a ello, como en cualquier otra actividad, existen …
6 maneras en las que la meditación te hace más feliz en el trabajo
El estrés laboral es algo que todos sentimos, ya sea por encontrar 15 minutos para el almuerzo o para responder …
5 mitos que ponen en riesgo tu corazón
Mucho se dice acerca de los factores de riesgo que provocan un paro cardíaco. Lamentablemente, al no acudir con un …
12 razones por las que debes considerar acudir a terapia psicológica
La terapia psicológica implica más que discutir tus problemas con un profesional. También puede ayudarte a afrontar los desafíos de la …
Probióticos podrían ayudar en tratamiento contra la diabetes
El poder de los probióticos va más allá de regular la flora intestinal y estimular el sistema inmunológico. De acuerdo …
Colesterol malo, detonante de mortalidad por males cardiovasculares
Todos sabemos que existen dos tipos de colesterol, conocidos como “bueno y malo” —HDL y LDL, respectivamente—. Este último es …
5 consejos para hablar con tu hijo sobre el consumo de alcohol
Desafortunadamente, las adicciones llegan con premura a los jóvenes, poniendo en riesgo su integridad y salud, principalmente a través del …