Category Archives: Familia
5 tips para escoger al entrenador personal ideal

Un entrenador personal puede diseñar un programa de ejercicios para cumplir con tus metas de acondicionamiento físico, mantenerte motivado(a) y …
Brochetas de camarón y piña a la parrilla

Cocinar a la parrilla ayuda a disminuir el contenido calórico de la dieta diaria, al reducir la cantidad de grasas utilizadas durante …
Llevar un registro de los alimentos que comemos, ¿realmente sirve para bajar de peso?

Cuando una persona decide bajar de peso son muchas las opciones que se le presentan, desde cambiar su estilo de …
¿Cuál es la edad idónea para dejar que un bebé duerma en su propio cuarto?

Saber cuál es el momento oportuno para dejar que un bebé duerma en su propio cuarto, separado de sus padres, …
Estatura baja, un problema de salud y de bullying en México

Nuestro país no se caracteriza precisamente por contar con un promedio de estatura alto. Sin embargo, esta condición no se …
Conductores menores de 18 años tienen 4 veces más riesgo de sufrir un accidente; 7 tips para evitarlo

Manejar es una actividad que seduce a los adolescentes, tan es así que existen permisos para que los menores de …
Conoce los alimentos más comunes que causan alergias, sus consecuencias y tratamientos

Hasta hace no mucho tiempo, las alergias a ciertos alimentos eran relativamente poco comunes. Sin embargo, de acuerdo con autoridades …
¿Qué relación tiene el autismo con los berrinches?

El autismo es un trastorno neurológico que se presenta desde la niñez y una de sus principales manifestaciones es la …
Lo que realmente debes saber sobre la linaza en tu alimentación

Aunque pequeña en tamaño, la linaza posee un gran valor nutricional. Estas semillas de la planta Linum usitatissimum, muy parecidas al …