Category Archives: Familia
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Primera visita Durante tu primera visita a psicoterapia, es probable que tu terapeuta hable contigo sobre tus antecedentes y lo …
Almohada moldeadora de cabeza, ¿qué es y para qué sirve?
Una almohada moldeadora de cabeza es un cojín pequeño que suele tener un agujero en el centro. Está diseñada para …
Neumonía viral, lo que debes saber
La neumonía ocurre cuando los gérmenes ingresan a los pulmones y ocasionan una infección. La reacción del sistema inmunitario para …
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Las nueces son una fuente concentrada de grasas saludables que poseen numerosas funciones en tu cuerpo, las cuales incluyen aportar …
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Insomnio y depresión, lo que debes saber
Diversos estudios sugieren un estrecho vínculo entre el insomnio y la depresión: Un metanálisis del año 2016 de 34 investigaciones …
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Cambios de estilo de vida para prevenir el reflujo ácido
Los casos ocasionales o leves de reflujo ácido pueden prevenirse la mayoría de las veces adoptando algunos cambios en el …
Estiramiento activo, ¿en qué consiste?
El estiramiento activo es un método para mejorar la flexibilidad. Este consiste en la contracción activa de un músculo (el …