Category Archives: Familia
Trastornos del estado de ánimo, ¿qué son y cómo identificarlos?
Las personas que padecen un trastorno del estado de ánimo experimentan un estado emocional distorsionado que interfiere en su capacidad …
Consideraciones importantes si levantas pesas y cumpliste 40 años
Conforme envejeces, la masa muscular y ósea de tu cuerpo disminuye gradualmente. Sin embargo, puedes contrarrestar dicha pérdida siguiendo un …
¿Cuál es el papel de la raza y el origen étnico en el desarrollo de la endometriosis?
De acuerdo con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, aunque la endometriosis afecta a alrededor del …
Dieta basada en plantas y alimentos integrales, ¿por qué adoptarla es bueno para el planeta?
Cambiar a una dieta basada en plantas y alimentos integrales no solo beneficia a tu salud, sino que además puede …
11 técnicas para aliviar el estreñimiento
¿Sabías que cambiar tu dieta y aumentar tu nivel de actividad física son las formas más fáciles y rápidas de …
¿Cuáles son los síntomas del síndrome de fatiga crónica?
El síndrome de fatiga crónica (SFC) se caracteriza por la presencia de fatiga física y mental intensa, debilitante y grave. …
Dolor de espalda, ¿cuándo consultar a un médico?
El dolor de espalda es una de las principales causas de discapacidad en el mundo. Por suerte, puedes tomar medidas …
Trastorno bipolar tipo I, ¿qué es y cuáles son sus síntomas?
El trastorno bipolar tipo I (también conocido como enfermedad maníaco-depresiva) ocasiona cambios inusuales en el estado de ánimo, los niveles …
Padres de niños con autismo, ¿por qué no deben sentir culpa y qué hacer al respecto?
Los padres de los niños con autismo suelen preguntarse si son los culpables de que su hijo(a) haya sido diagnosticado(a) …