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Category Archives: Familia

Conoce los beneficios nutricionales del huauzontle

¿Sabías que el huauzontle es, junto con el maíz, uno de los alimentos que México aportó al mundo? Si no, …

Vacunación en edad adulta ofrece envejecimiento saludable

Actualmente, existe el reto de promover la cultura de vacunación entre la población adulta, con el fin de ofrecer un envejecimiento activo, …

¡Orgullosamente mexicano! Caldos típicos contienen alto contenido de antioxidantes

Los caldos son una comida tradicional en nuestro país. Desde el típico caldo de pollo hasta el exótico caldo de …

5 tips para asegurarte de comprar el pescado más fresco

Es un hecho que el pescado es una adición bastante saludable a tu menú, pero es importante que recuerdes siempre …

¿Cómo mantener una buena salud emocional?

De acuerdo con especialistas, las personas emocionalmente sanas tienen control sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. A su vez, se …

5 fantásticos consejos para relajar el cuello

Ya sea por tener una mala postura, un colchón incómodo o hábitos inadecuados en la vida cotidiana, 8 de cada 10 personas mayores de …

Conoce los beneficios nutricionales y para la salud de las semillas de cáñamo

El cáñamo es una planta que crece en el hemisferio norte y que requiere de unos 3 a 4 meses para …

Problemas bucales afectan al 99% de los diabéticos

Ya sea en fase inicial o avanzada, la diabetes mellitus provoca enfermedades bucales hasta en un 99% de los pacientes con la …

10 malos hábitos que te roban el sueño

Si te cuesta mucho conciliar el sueño, seguramente estás haciendo algo mal. Realizar ciertas actividades antes de dormir puede alterar …