Category Archives: Familia
Correr y su beneficio a la inteligencia emocional
Correr es una de las actividades físicas que más popularidad han ganado durante los últimos años. Personas de distintas edades …
¿Demasiado tiempo con la familia estas vacaciones? Aquí como afrontarlo
Pasar demasiado tiempo con la familia durante las vacaciones puede conducir a lo que un psicoterapeuta llama «agotamiento familiar». «Yo …
Ducha diaria, ¿buena o mala en época decembrina?
Existen diversas recomendaciones ligadas a la salud cutánea en temporada de frío. Si bien se aconseja evitar el agua muy …
Manzanas y jitomates, aliados de la salud pulmonar
De acuerdo con un estudio de la Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg, es posible que los nutrientes de …
Excesos en Navidad aumentan riesgo de sufrir migrañas
En estas fechas festivas, los excesos en el consumo de alimentos y alcohol pueden llevar a episodios de migraña por …
Medidas para prevenir asma bronquial en temporada de frío
Aunque oficialmente este 21 de diciembre entramos a la temporada de invierno, desde hace unas cuantas semanas se han registrado …
5 consejos para cuidar tus pies en las fiestas decembrinas
El ajetreo y el bullicio de la temporada vacacional navideña a menudo exige caminar demasiado o pasar mucho tiempo parados, …
Fiestas e invierno, detonantes de problemas de sueño
La Navidad y las fiestas están a la vuelta de la esquina y, con su llegada, queda poco tiempo para …
Navidad, ¿puede ser difícil para los adultos mayores solitarios?
Más de uno de cada tres adultos mayores afirman estar solos, y las vacaciones de Navidad pueden ser especialmente aisladas …