Category Archives: Familia
Escalofríos, respuesta del organismo ante el estrés

Los escalofríos son una reacción regulada por el sistema nervioso. Aparecen a causa de contracciones y relajaciones musculares rápidas, manera …
5 alimentos saludables para después de las fiestas

La llegada de un nuevo año trae consigo la oportunidad de borrar los malos hábitos y comenzar desde cero. Por …
5 tips para determinar si tu comida es nutritiva

Determinar si tu comida es nutritiva puede ser un desafío. Por ello, la Academia de Nutrición y Dietética de Estados …
5 fabulosos consejos para combatir el insomnio

El insomnio es muy común en todo el mundo, ya sea leve, a través de descansos interrumpidos; o grave, al …
3 consejos para prevenir accidentes infantiles por cables de cortinas

Los cordones o cables para cortineros o persianas son sinónimo de riesgos potenciales para la seguridad de los niños pequeños, …
Matrimonio y salud mental

Tener una pareja emocional regular y con la cual se tenga una buena relación ha sido asociado con diversos beneficios …
Amistad y actividad física en la adolescencia

En México, el índice de malnutrición en niños y adolescentes ha aumentado debido a los malos hábitos alimenticios, así como …
5 cosas que debes saber sobre la tos en los niños

Los padres saben bien que primero vienen los resfriados, seguidos de la congestión y, finalmente, una tos persistente. Y esa …
Correr y su beneficio a la inteligencia emocional

Correr es una de las actividades físicas que más popularidad han ganado durante los últimos años. Personas de distintas edades …