Skip to Content

Category Archives: Familia

5 errores comunes al realizar una dieta

Uno de los principales propósitos de Año Nuevo incluye bajar de peso, lo cual es algo benéfico para la salud …

Los beneficios a la salud de llevar una planta al trabajo

¿A menudo te sientes gruñón o gruñona en el trabajo? En ocasiones, un pequeño cambio en el entorno podría tener …

3 trucos para olvidarse del estrés y dormir mejor

Cuando el insomnio llega, pareciera buena idea contar ovejas para liberar la mente y dormir mejor. Sin embargo, es un …

¿Conoces el «síndrome del impostor»? Aquí 5 tips para combatirlo

¿Tienes sentimientos persistentes de duda, inseguridad e incompetencia, a pesar de que es más que evidente que eres hábil y …

Estrés y depresión, causantes de dolor de cabeza

Todos hemos experimentado dolores de cabeza, ya sean leves o severos, agudos o crónicos. Si bien parece un problema que …

5 consejos para evitar que tus hijos sufran accidentes en el hogar

La gran mayoría de los padres de familia suelen preocuparse más por sus hijos cuando no están en casa. Sin …

Azotes durante la niñez y violencia de pareja: ¿qué relación tienen?

La violencia nunca puede ser aceptada como un recurso válido para educar a los niños. Esto incluye castigos en apariencia …

Consejos para trabajar el equilibrio y mejorar la salud

El equilibrio es un estado del cuerpo que brinda grandes beneficios a la salud integral de las personas, por lo …

¿Cómo se combate el dolor en los recién nacidos?

La experimentación del dolor en los recién nacidos fue un tema muy debatido durante años entre los expertos en salud. …