Category Archives: Familia
Caminatas, clave para reducir riesgo de hipertensión

Más allá de mantener el peso en buen nivel, las caminatas son una excelente vía para disminuir el colesterol acumulado …
¿Mucha comida en el refri y se fue la luz? Te decimos qué hacer

Si se fue la luz en tu hogar por algunas horas, es una buena idea que mantengas el refrigerador y …
Falta de concentración, ¿un síntoma durante el embarazo?

Además de los cambios físicos, las mujeres embarazadas experimentan transformaciones cognitivas. A esto se le conoce como «baby brain» (cerebro …
Conoce los beneficios a la salud que tiene la zooterapia

Existen numerosos estudios donde se asegura que la compañía de mascotas se traduce en varios beneficios para la salud integral …
Seguridad al manejar, ¿por qué tu auto debe tener frenos ABS?

Los frenos antibloqueo, mejor conocidos como ABS (anti-lock brake system por sus siglas en inglés), están diseñados para restablecer la …
5 formas saludables de incluir proteínas en tu dieta

Es sabido que las proteínas son un macronutriente importante para el organismo, al favorecer la función, estructura y regulación de …
¿Por qué no debes aguantarte un estornudo?

Taparse la nariz y cerrar la boca cuando sientes que viene un estornudo podría ser peligroso y provocarte problemas serios. …
3 malos hábitos que te impiden perder peso

Por más que limites tu alimentación, algunos malos hábitos podrían obstaculizar tus propósitos de año nuevo. De acuerdo con Ana …
5 errores comunes al realizar una dieta

Uno de los principales propósitos de Año Nuevo incluye bajar de peso, lo cual es algo benéfico para la salud …