Category Archives: Familia
Dieta personalizada, ¿eficaz para controlar niveles de glucosa?
Las personas con diabetes deben adoptar una dieta balanceada, con el fin de evitar fluctuaciones en los niveles de glucosa …
¿Cómo influye la hidratación en la memoria de los niños?
Los niños en edad escolar deben adoptar un estilo de vida saludable que les permita mantener un buen aprovechamiento. De …
¿Cómo tratar a un niño con trastorno de oposición desafiante?
Si bien los berrinches y la rebeldía pueden considerarse «normales» durante la niñez, existe un grado de mala conducta que …
Calentar o estirar, ¿qué debo hacer antes de entrenar?
Debido a que la actividad física es un pilar fundamental para la salud integral, se trata de un campo ampliamente …
5 trucos para mejorar tu memoria en poco tiempo
Ejercitar la mente es tan importante como movilizar el cuerpo, es decir, así como el ejercicio físico ayuda a mantener …
¿En qué momento del día debo tomar agua?
El agua es el principal componente del cuerpo humano, no en vano representa el 60% del peso corporal. Cada célula, tejido …
5 consejos para mejorar la salud cardíaca en mujeres
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8 consejos para cuidar el desarrollo mental de un menor de 2 años
De acuerdo con expertos, los cuidados durante los primeros 2 años de vida de un niño son clave para su …
¿Cómo diferenciar un ataque de pánico de un infarto?
Muchas personas llegan a la sala de urgencias pensando que están viviendo un infarto, cuando en realidad se trata de …