Category Archives: Familia
Problemas de salud que causan dolor de huesos
Debido en gran parte a que no los podemos ver directamente, comúnmente no se suele dar a los huesos la …
Tomar un baño tibio, ¿posible aliado para mejorar calidad del sueño?
Mejorar la calidad del sueño es un apartado importante en cuanto a la salud integral se refiere. Descansar de forma …
4 factores que provocan hematomas de fácil aparición
Los hematomas, popularmente conocidos como «moretones», generalmente se forman cuando los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran cerca de la superficie …
Cómo aprovechar al máximo un pollo entero en tu cocina
Para aprovechar al máximo un pollo entero, asarlo es el camino a seguir. Es una manera fácil y sabrosa de …
5 factores de riesgo para desarrollar cáncer de páncreas
El cáncer de páncreas es uno de los tipos más difíciles de detectar que existen. Esta enfermedad ocurre cuando se …
Correr, la mejor actividad para reducir el riesgo de sobrepeso
Correr con regularidad es una excelente opción para mantener un buen peso y reducir el riesgo de obesidad, así lo …
5 beneficios de comer peras con frecuencia
Puedes comerlas crudas, cocidas o en ensaladas, las peras son uno de los frutos más versátiles que hay. Si pensabas …
Semana Mundial de la Lactancia Materna 2019
Esta semana resulta el mejor momento para hablar sobre los beneficios de la lactancia. ¿Sabías que la leche materna es …
Cerezas, una buena opción para cuidar tu cerebro
No sólo son deliciosas, las cerezas contienen nutrientes esenciales para el organismo, incluyendo vitaminas A, B, C y E; calcio, …