Category Archives: Profesionales de la salud
Ejercicios faciales, ¿la nueva fuente de la juventud?

¿Hacer ejercicios faciales a diario te ayudaría a lucir más joven? Un nuevo pequeño estudio publicado en la revista JAMA …
3 consejos infalibles para dejar de fumar

Mucho se dice acerca de dejar de fumar, incluso, existen diversos trucos para lograrlo. Lo cierto es que la voluntad …
Ejercitarse con un compañero, la mejor motivación

La actividad física, junto a una alimentación saludable y balanceada, es una gran aliada de tu salud integral. Pese a …
¿Qué pasa si un bebé come sólidos antes de los seis meses?

Es sabido que la leche materna representa el mejor alimento para los bebés. Sin embargo, algunos mitos ligados a la …
¿Por qué es benéfico para los niños comer atún?

El atún, y el pescado en sí, es un alimento que no sólo resulta rico al paladar y puede prepararse …
3 consejos para perder peso de manera paulatina

Luego de las fiestas decembrinas, las cenas, la rosca de reyes, entre otras tradiciones de la temporada, el peso de …
¿Por qué es importante realizarse un chequeo médico a principio de año?

Nos encontramos en los primeros días del año, una temporada ideal para comenzar a llevar a cabo nuestros propósitos de …
5 consejos para combatir la sequedad ocular en invierno

Muchos hábitos del día a día aumentan el riesgo de padecer el síndrome de ojo seco, como el tabaquismo, ciertos …
10 alimentos que favorecen la salud durante el invierno

Adoptar una alimentación balanceada es esencial para mantener un cuerpo saludable, así como para fortalecer el sistema inmune y prevenir …