Category Archives: Profesionales de la salud
5 daños a la salud por contaminación ambiental
¿Sabías que una de cada nueve muertes se relaciona con la contaminación? Lamentablemente, los niños corren mayor riesgo. De acuerdo …
5 sencillos trucos para bajar la presión arterial
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es un importante factor de riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular …
5 mitos y realidades sobre la depresión
Existen diversos mitos sobre los padecimientos emocionales, especialmente vinculados a la depresión y la ansiedad. El investigador de la Universidad …
3 diferentes tipos de meditación y sus beneficios a la salud
La respiración profunda es un gran alivio para el estrés, y la técnica llamada «meditación de atención plena» es una …
Párkinson y trastornos de sueño, lo que debes saber
La relación entre la enfermedad de Parkinson y los trastornos del sueño es muy estrecha. Por un lado, el 80% …
Día Mundial de la Bicicleta: 3 consejos para que los ciclistas eviten lesiones
Actualmente, el ciclismo urbano se ha convertido en un ejercicio de moda en diversas ciudades del mundo. Las personas saben …
Dieta del bowl, sabores y nutrición en un plato
¿Imaginas tomar tu desayuno, comida y cena en un bowl? Esta famosa dieta establece la ingesta de productos naturales y …
¿Qué tan efectiva es la chía contra la hipertensión?
Actualmente, la chía es uno de los alimentos que gozan de mayor popularidad entre gran parte de la población. Se …
5 árboles que provocan alergia en primavera
La primavera trae consigo más que flores y días soleados, también nos regala el fastidioso polen y las alergias. Entre …