Category Archives: Profesionales de la salud
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Existen factores de riesgo que aumentan las probabilidades de desarrollar hipertensión arterial. Así, la cantidad de agua y sal en el …
¿Cómo se relacionan nuestro estado de ánimo y reloj interno?

La relación que guarda nuestra salud integral con los hábitos de descanso y sueño puede llegar a ser impresionante. Recientemente, …
Yoga y pilates ¿cuáles son sus diferencias y similitudes?

Cuando se trata de conectar cuerpo y mente, el yoga y el método pilates superan a otras actividades físicas. Ambas …
5 consejos para evitar el uso del celular al conducir

El uso excesivo de la tecnología es sumamente común. De hecho, se ha convertido en un hábito dentro del hogar, …
Examen físico deportivo para atletas escolares, lo que debes saber

La mayoría de los niños y jóvenes que practican deporte de alto rendimiento o atletismo deben practicarse un examen físico deportivo, …
¿Qué tan saludable es la leche de avena?

Ya sea por moda o por sus beneficios, la leche de avena se ha convertido en una de las favoritas. …
10 fantásticos alimentos ricos en colágeno

El colágeno es una proteína sumamente importante para cuerpo el humano. A decir de la nutrióloga de la Secretaría de …
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La época primaveral brinda un sinfín de oportunidades para saborear alimentos naturales y saludables. Pero eso no es todo, más …
Frecuencia cardíaca en reposo, ¿qué es, cómo medirla y para qué sirve?

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