Category Archives: Profesionales de la salud
¿Qué puedo hacer para que mi hijo obtenga suficiente hierro?

El hierro es un mineral presente en cada célula del cuerpo, necesario para producir hemoglobina —una parte de las células sanguíneas—. …
Actividades nuevas, esenciales para retardar el Alzheimer

Mantener la mente activa es la principal recomendación para evitar la demencia y proteger las funciones cognitivas. Si bien se …
3 pasos clave para aprender a medir tu ritmo cardíaco

El ritmo cardíaco es un indicador que nos permite conocer la salud de nuestro corazón. Una frecuencia cardíaca de reposo …
Carbón activado, ¿eficaz para blanquear los dientes?

Las redes sociales tienen el poder de crear tendencias, incluso cuando se trata de salud. Si no es una receta …
Aguacate y cítricos, ideales para recuperar masa muscular

Con el paso de los años, la masa muscular comienza a disminuir. Si bien es importante considerar el entrenamiento físico, …
5 ingredientes que debes evitar en tus ensaladas

Las ensaladas son el platillo ideal cuando se trata de perder peso. Si bien existen diversas recetas e ingredientes, algunas …
3 hábitos que ponen en riesgo tu salud bucodental

La salud bucodental depende, en gran medida, de los hábitos de higiene. Sin embargo, existen factores ligados al estilo de …
Estrés, factor de riesgo para sufrir un infarto cerebral

Los hábitos dañinos para la salud son la principal causa de los infartos cerebrales —accidente cerebrovascular—. Si bien es importante …
5 consejos para evitar el uso de plásticos tóxicos

Por mucho tiempo, se ha hablado sobre los riesgos de consumir alimentos envueltos en ciertos plásticos. Si bien es un …