Category Archives: Profesionales de la salud
¿Cómo entrenar al cerebro para formar hábitos saludables?
¿Sabías que puedes entrenar a tu cerebro para formar buenos hábitos como ir al gimnasio y comer de manera saludable? Si …
Autoestima y relaciones tóxicas, ¿cómo se relacionan?
La autoestima juega un papel importante dentro de las relaciones sociales, especialmente cuando se trata de las parejas. A decir …
Medicamentos para la acidez estomacal, ¿pueden dañar tus riñones?
El hecho de que un medicamento esté disponible sin receta no significa que no tendrá efectos secundarios o que no …
Frutos secos y prevención de enfermedades cardíacas
Las enfermedades cardíacas son una de las principales amenazas a la salud de las personas. De acuerdo con la Organización …
¿Por qué evitar cenar antes de acostarte es malo para tu azúcar y tu salud?
Evitar comer alimentos antes de acostarte probablemente no ayudará a mejorar tus niveles de azúcar en sangre, y menos tu …
3 medidas nutricionales para pacientes con diabetes
Es importante seguir medidas nutricionales que favorezcan al organismo y eviten problemas de cualquier tipo, principalmente si se padece diabetes, …
¿Por qué subir escaleras puede hacer maravillas por tu corazón y pulmones?
Según un nuevo estudio publicado recientemente en la revista Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, realizar sesiones cortas de subir escaleras de forma …
Abuso en el uso de celulares puede causar estrabismo
El estrabismo es una afección visual que puede ocurrir por el uso prolongado de dispositivos electrónicos que, por lo pequeño …
Consejos para mantener presión arterial bajo control con ayuda de la dieta
La hipertensión -enfermedad que se caracteriza por una presión arterial elevada- es una de las mayores amenazas de la salud …