Category Archives: Profesionales de la salud
5 mitos y realidades sobre el uso de árnica

Ya sea para dolores o golpes, la árnica se ha convertido en uno de los remedios más populares dentro de …
¿Cómo llevar a cabo tareas que no nos gustan?

Todas las personas, en algún momento de la vida, tienen que llevar a cabo tareas que les disgustan o que …
Beneficios de empezar a hacer ejercicio en la mediana edad

Hacer ejercicio es uno de los pilares fundamentales para gozar de una óptima salud integral. ¿Pero qué pasa si comienzo …
¿Por qué es importante ir al oftalmólogo una vez al año?

Acudir a una cita con el oftalmólogo -médico especialista en las enfermedades del ojo y su tratamiento-, por lo menos …
3 consejos para caminar 10 mil pasos al día

Expertos en salud recomiendan caminar 10 mil pasos por día para combatir el sobrepeso y la obesidad. Si bien puede …
¿Cómo cocinar sano sin gastar de más?

Cocinar de manera saludable en casa es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti y tu familia. …
Ansiedad, ¿factor de riesgo para trastornos de sueño?

Los problemas de salud ligados a la salud mental son la principal causa de insomnio. De acuerdo con diversos estudios, …
¿Cuáles son los primeros pasos a seguir después de un diagnóstico de diabetes?

Si te diagnostican diabetes, es probable que tu médico te inicie en un programa para reducir el azúcar en sangre, …
¿Los bebés pueden sufrir estreñimiento?

El estreñimiento -problemas para evacuar- suele ser un problema relacionado con los adultos. No obstante, los padres de familia deben …