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Category Archives: Profesionales de la salud

¿Qué es el ABC para controlar la ansiedad?

Todos nos sentimos ansiosos o nos preocupamos por cosas serias y no tan serias, pero ¿cuándo se convierte en un …

5 fabulosos alimentos que cuidan tu vista

Con el paso de los años y el inevitable envejecimiento, la vista se va desgastando. A decir de los Centros para …

¿Qué es la famosa parálisis del sueño y cómo evitarla?

Muchas personas han experimentado la parálisis del sueño. De hecho, muchos mitos envuelven a este extraño trastorno del sueño. De …

¿Cómo enseñar a los niños a no morder?

Los niños pequeños hacen cosas adorables, pero también caen en conductas desagradables, como hacer berrinches, patear o morder a otros. …

Mango y plátano reducen riesgo de cáncer de colón

Además de ser deliciosos, los mangos y plátanos podrían ayudar a prevenir el cáncer de colon, según investigadores del Centro …

Día del Niño, ¿cómo festejar sin tantos azúcares?

El Día del Niño es sinónimo de juegos, diversión, pero también de dulces. Afortunadamente, los padres pueden complacer a sus …

Ronquidos, ¿un problema exclusivo de los hombres?

Una nueva investigación publicada recientemente en la revista Journal of Clinical Sleep Medicine muestra que los ronquidos no son solo …

5 ejercicios para reducir el estrés y la ansiedad

Todos hemos sufrido estrés en algún momento, incluso, hemos experimentado sus efectos en el día a día. De acuerdo con …

¿Qué ropa es segura al andar en bicicleta?

Más allá de la comodidad, prestar atención a la ropa que se utiliza al pasear en bicicleta ayuda a garantizar …