Category Archives: Profesionales de la salud
5 ejercicios para reducir el estrés y la ansiedad

Todos hemos sufrido estrés en algún momento, incluso, hemos experimentado sus efectos en el día a día. De acuerdo con …
¿Qué ropa es segura al andar en bicicleta?

Más allá de la comodidad, prestar atención a la ropa que se utiliza al pasear en bicicleta ayuda a garantizar …
¿Cuáles son los riesgos de la menopausia prematura?

Cuando las mujeres experimentan la menopausia antes de los 50 años de edad, se considera que padecen menopausia prematura. Si …
Cambios en hábitos, clave para reducir riesgo de hipertensión en niños

Se conoce como hipertensión arterial a la enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón …
¿Cómo evitar que un niño sienta estrés y ansiedad en un avión?

Viajar en avión es una actividad común para un gran número de personas actualmente, motivo por el que se ha …
Beber poca agua y problemas de obesidad en jóvenes

A pesar de que los profesionales de la salud recomiendan de forma importante el consumo diario de agua, la gran …
Ejercicio pierde beneficios al estar mucho tiempo sentado

Está por demás comprobado que hacer ejercicio de forma regular trae consigo un gran número de beneficios para la salud …
¿Por qué consultar a un médico antes de hacer ejercicio de intervalos?

Durante los últimos años, el ejercicio de intervalos se ha convertido en una de las prácticas deportivas más populares entre …
10 fabulosas opciones para mantener una vida activa

Cuando se trata de realizar ejercicio, surgen muchas trabas y pretextos que anteponen otras actividades, como el trabajo, el uso …