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Category Archives: Familia

12 recomendaciones para lograr una alimentación saludable

Una alimentación saludable no es comer solamente frutas y verduras. Forma parte de un estilo de vida saludable, en donde …

La esquizofrenia y su vínculo con el tabaco

El tabaquismo golpea todos los sectores y propicia el desarrollo de enfermedades graves, como el cáncer. Desafortunadamente, para las personas …

¡Mídete con los condimentos! Aquí 5 tips para lograrlo

Añadir condimentos a la comida también puede agregar rápidamente grasa, calorías, azúcar y sal en tu dieta sin aportarle mucho …

Redes sociales y drogas, causas de bajo rendimiento escolar

Lamentablemente, la adicción a las redes sociales, el consumo de sustancias tóxicas y los problemas económicos y sociales afectan gravemente …

Cuidado de la diabetes durante las festividades

La diabetes no debe impedirte disfrutar de las fiestas. Con algo de planificación y un poco de trabajo, puedes mantenerte …

4 tips para medir con precisión la circunferencia de tu cintura

Es más probable que te encuentres en riesgo de sufrir problemas de salud si posees un vientre grande. Por lo …

Hidratación durante el ejercicio

Entre los factores que pueden causar fatiga temprana durante el ejercicio, carecer de la hidratación adecuada es el más importante, pues se …

Obesidad y su vínculo con el funcionamiento cerebral

¿Es posible que la obesidad se relacione con el funcionamiento del cerebro? De acuerdo con una investigación realizada por el …

Envejecimiento poblacional, un reto para México

El crecimiento demográfico y el envejecimiento de la población, debido al aumento de la esperanza de vida, son retos que actualmente …