Category Archives: Familia
Dolor de hombro, ¿qué ejercicios pueden aliviarlo?
El dolor de cuello y hombros es muy común, principalmente si se realizan actividades que requieren demasiado esfuerzo o al …
Chilaquiles de pollo con pocas calorías
Prueba esta deliciosa alternativa de chilaquiles y dile adiós a las calorías vacías. Recuerda que es importante no utilizar grasa …
¿Cuánta agua beber al día? Toma en cuenta tu edad y género
Ante tantas recomendaciones, es común preguntarse cuánta agua es necesario beber para alcanzar un buen estado de salud. Si bien …
6 tips para cuidar la salud de tus hijos en vacaciones sin ser un aguafiestas
Ante los ojos de los niños las vacaciones son sinónimo de diversión. En cambio, para los padres pueden ser sinónimo …
¿Qué es la agorafobia?
El miedo puede presentarse en muchas versiones, una de ellas es la agorafobia. Si bien es común sentir temor a …
4 datos que debes saber sobre la pasteurización en los productos lácteos
La pasteurización es el proceso que involucra calentar la leche y otros productos lácteos para matar las bacterias dañinas. Por …
3 consejos para reducir el riesgo de cáncer oral
A decir del Instituto de Salud del Estado de México (ISEM), existen dos medidas clave para reducir el riesgo de …
5 consejos para proteger de accidentes a los niños cuando estén en casa
Con la llegada de las vacaciones aumenta el tiempo en que los niños pasan dentro de sus hogares. Esta idea …
¿Por qué tomar regularmente medicamentos para la acidez puede acortar tu vida?
De acuerdo con un nuevo estudio, el uso a largo plazo de unos medicamentos populares para la acidez podría incrementar …