Category Archives: Familia
Manos sucias, causa de males respiratorios y estomacales
Una de las principales recomendaciones de limpieza recae en la higiene de las manos, pues, de no lavarlas correctamente, existe …
¿Cómo resistirse al poder seductor de un buffet sin dejar de disfrutarlo?
Ya sea en una fiesta o en un restaurante, no dejes que un buffet sea tu «talón de aquiles» de …
Carbohidratos, ¿a cuánto equivale una porción?
A pesar de que muchas personas le huyen a los carbohidratos, estos representan una parte esencial dentro de una dieta …
3 sencillos tips para proteger tus ojos durante el verano
Cuando comenzamos a tomar el sol de verano, lo más habitual es que nos preocupemos más por cuidar nuestra piel …
Enfermedades y adultos mayores, ¿cómo personalizar las terapias?
Si bien los tratamientos para enfermedades crónicas y cáncer han aumentado su efectividad con el paso de los años, aún …
Adolescencia tardía y formación de huesos, lo que debes saber
La adolescencia tardía es un momento clave para el crecimiento óseo, incluso después de que los jóvenes alcancen su estatura …
¿Cuántos pasos al día pueden librarte del sedentarismo?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), es necesario caminar 10 mil pasos al día, en promedio, …
5 consejos para evitar la comida chatarra en los parques de diversiones
Cuando acudes a una atracción popular del verano con tu familia, como suelen ser los parques de diversiones, las opciones …
Síndrome de HELLP, ¿qué es y cómo reducir el riesgo?
La depresión posparto y la preeclampsia son padecimientos relacionados con el embarazo, pero no son los únicos. ¿Sabes de qué …