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Category Archives: Familia

6 tips para evitar que el estrés aumente síntomas de alergias durante invierno

El invierno suele ser una temporada del año difícil para las personas que padecen alergias o asma, ya que durante esta …

¿Por qué tu bebé o hijo pequeño nunca debe quedarse solo en una cama o sofá?

Es una escena común en muchos hogares alrededor del mundo: los padres colocan a su bebé en una cama o sofá, …

Contacto con la naturaleza reduce niveles de estrés

Es sabido que salir a caminar y disfrutar las áreas verdes tiene un impacto positivo en la salud. Por un …

¿Qué debo hacer si me detectaron prediabetes?

Los deficientes hábitos alimenticios, pasar una gran cantidad de horas en un asiento y la falta de actividad física, entre …

¿Cuánto tiempo entre embarazos se recomienda dejar pasar?

Es común que, al decidir formar una familia, algunas parejas deseen que sus hijos no se lleven demasiados años de …

Alimentos que te ayudan a reducir tu colesterol

Observar tu colesterol se ha vuelto más fácil. Los expertos en nutrición ahora están de acuerdo en que los alimentos ricos …

¿Por qué es importante para tu salud cardíaca dejar de fumar?

Los diversos peligros y riesgos a la salud integral que tiene el hecho de fumar están por demás conocidos. Sin …

Ponche saludable para personas con diabetes

Existe una bebida que no puede faltar en estas fiestas decembrinas. Sí, nos referimos al ponche navideño. Esta tradicional bebida …

Lactancia reduce riesgo de hígado graso en madres

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