Skip to Content

Category Archives: Familia

Alimentos fermentados, ¿cuáles son sus beneficios?

¿Sabías que el revestimiento de tus intestinos posee criaturas microscópicas? Estos organismos crean un micro-ecosistema que se llama microbioma, la …

3 sencillos tips para tratar calambres en las piernas

Los espasmos musculares o calambres en las piernas ocurren cuando un músculo se contrae involuntariamente y no se relaja. Para …

¿Cómo reducir el riesgo de demencia en la adultez?

Muchas personas piensan que la demencia es una enfermedad que afecta a algunos adultos mayores, de tal forma que estuviera …

Paleta de durazno light

A continuación les dejamos esta receta para preparar una paleta de durazno congelada baja en calorías, que le encantará tanto …

5 enfermedades más comunes de la vejiga

Los que conocemos como vejiga es un órgano hueco ubicado en la parte inferior del abdomen. Tiene como principal función …

¿Qué medidas de salud deben tomarse ante la contingencia ambiental?

Ante la contingencia ambiental decretada hoy por las autoridades, es muy importante tomar ciertas medidas para proteger nuestra salud y …

¿Por qué es importante la constancia para perder peso?

Perder peso puede llegar a ser una tarea fácil o complicada, dependiendo de cómo la enfrentes. Antes de decidir consultar …

4 signos que indican deficiencia de hierro en las mujeres

¿Tú o tu hija adolescente podrían tener una deficiencia de hierro y no saberlo? Si duermes lo suficiente, pero sigues …

3 propiedades de la macadamia que benefician la salud

La macadamia es un ingrediente muy utilizado en productos cosméticos. Gracias a sus propiedades, expertos han investigado sus beneficios sobre …