Category Archives: Familia
¿Cómo preparar pescado al estilo mediterráneo?
El pescado es fuente de ácidos grasos omega 3, grasa saludable para tu corazón. El tomate, otro ingrediente de esta …
3 consejos para cuidar tu piel en vacaciones
Las vacaciones de Semana Santa son el momento ideal para ir a la playa, salir a pasear en familia o …
10 consejos para combatir las náuseas durante el embarazo
Durante el embarazo, se sufren muchos cambios emocionales y físicos, incluyendo malestares desagradables, como náuseas y vómitos. Las náuseas comienzan, …
3 estiramientos para fortalecer la parte superior del cuerpo
La flexibilidad en la parte superior del cuerpo es importante para muchas de las actividades cotidianas que das por sentado, …
3 afecciones que provocan dolor de talón
El talón, al igual que el resto de las partes que componen cada uno de nuestros pies, está diseñado para …
Videojuegos y apps, ¿pueden impulsar el aprendizaje de tus niños?
Las principales organizaciones de salud del mundo están advirtiendo sobre la posibilidad de que los videojuegos se vuelvan una adicción …
Agotamiento por calor, ¿cómo prevenirlo?
En esta temporada de calor es importante protegernos del sol, para así evitar afecciones relacionadas, como el agotamiento por calor, …
¿Qué ocurre durante la postmenopausia?
Aunque superar la menopausia es un gran alivio, durante la postmenopausia existe el riesgo de desarrollar diversas enfermedades, de acuerdo …
Vegetales o carne, ¿qué es mejor para la salud del corazón?
Tu corazón te lo agradecerá si reemplazas la carne roja con proteínas vegetales saludables. De acuerdo con un nuevo estudio …