Category Archives: Familia
Vitamina C, ¿remedio contra los resfriados?

La vitamina C es un micronutriente necesario para el buen funcionamiento del organismo. Al ser hidrosoluble —es decir, que puede …
4 tips si te enfermas de influenza y estás embarazada

La influenza (comúnmente conocida como gripe) puede ser lo suficientemente peligrosa, pero se convierte en una amenaza todavía mayor para …
¿Cuando visitar al gastroenterólogo?

Tener una buena salud digestiva implica la capacidad de procesar los nutrientes mediante el buen funcionamiento del sistema digestivo, el …
5 consejos para prevenir el insomnio infantil

Aunque cueste trabajo creerlo, el insomnio infantil es un trastorno que comienza a presentarse cada vez de manera más común, …
¿Cuál es el mejor momento del día para hacer actividad física?

Muchos estudios han intentado determinar el mejor momento del día para hacer ejercicio y lograr el mejor rendimiento y los …
5 fantásticos consejos para prevenir las migrañas

¿Sabías que las migrañas superan en intensidad a los dolores de cabeza comunes? Por lo regular, vienen acompañadas de otros …
9 consejos para regalarle a tu hijo juguetes adecuados para su edad

Los juguetes navideños deben ser seguros y adecuados para la edad de tus hijos, a fin de evitarles lesiones de …
10 hábitos que te vuelven una persona más saludable

El cuerpo puede compararse con una maquina perfecta y sincronizada que responde a los estímulos que recibe. Si bien no …
¿Cómo afectan los corajes a nuestra salud?

Lo más probable es que todos, en algún momento de nuestras vidas, hayamos hecho algún coraje. Estos arranques de ira …