Category Archives: Familia
¿Es malo beber cafeína mientras tomas antibióticos?

Si tomas antibióticos por una infección bacteriana, tu médico quizás te recomiende cortar el consumo de cafeína durante el tratamiento. …
Irritabilidad y estrés, resultado de tomar café en exceso

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Si bien existen diversos estudios que respaldan los …
Dos planes de alimentación igual de buenos para tu corazón

Te encantará saber que dos planes de alimentación saludables específicos, una dieta vegetariana que incluye huevos y lácteos, y la …
10 señales para identificar la depresión infantil

A pesar de que existe una ardua investigación científica respecto a la salud mental de los pequeños, los padres y …
Consejos sobre las bebidas más saludables para los niños

Existen muchas recomendaciones sobre cómo debe ser una alimentación saludable para los niños. Por el contrario, al ámbito de las …
¿Cómo beneficia el optimismo a nuestra salud?

Diversos estudios han comprobado que tener pensamientos negativos, estrés y ansiedad, son problemas que repercuten en nuestra salud integral. No …
Riesgos de abusar de los audífonos tipo tapón

Los audífonos tipo tapón -conocidos popularmente como audífonos de ‘chícharo’- son uno de los modelos más populares entre jóvenes y …
¿Por qué es importante el consumo de yodo?

Cuando se habla de llevar una alimentación saludable, lo primero que se viene a la mente son las proteínas y …
3 efectivas sugerencias para hacer ejercicio

Hacer ejercicio, o actividad física intensa, ha sido relacionado por múltiples estudios con importantes beneficios para la salud integral. La …