Category Archives: Familia
Colesterol alto afecta a 4 de cada 10 mexicanos

Pese a las recomendaciones respecto a los buenos hábitos para reducir las tasas de obesidad y sobrepeso en México, cuatro …
Alimentos que ayudan a mejorar la presión arterial

La presión arterial elevada o hipertensión es un factor de riesgo de evento vascular cerebral, enfermedad cardíaca y otras afecciones …
5 consejos para lograr una jornada laboral saludable

Las jornadas laborales pueden ser muy agotadoras, desde la travesía a la oficina, hasta la gran cantidad de trabajo que …
Alcohol y adolescentes, ¿cómo prevenir riesgos?

Si las bebidas alcohólicas son dañinas para los adultos —cuando se consumen en exceso—, para los jóvenes representan un gran …
5 consejos para hacer a los adolescentes responsables de su salud

Cuando los niños son pequeños, los padres de familia son los principales responsables de su salud integral. Sin embargo, cuando …
3 valiosos tips para prevenir la bronquitis

La bronquitis es una inflamación del revestimiento del tubo bronquial, así lo señala la Clínica Mayo, en Estados Unidos. La …
Dolor físico y ansiedad, ¿cómo se relacionan?

Aunque la ansiedad y el estrés nos ayudan a estar conscientes de nuestro entorno, existe un gran riesgo cuando el …
5 factores de riesgo para sufrir tirones musculares

Los tirones musculares (médicamente llamados distensión de los músculos) ocurren con más frecuencia entre los atletas. La mayoría de estos …
Agua con limón en ayunas, ¿buena para la salud?

Según la creencia popular, beber agua con limón por las mañanas —en ayunas— podría aportar diversos beneficios para la salud, …