Category Archives: Familia
Reacciones negativas del ejercicio, ¿cómo evitarlas en cuarentena?
Aunque la actividad física es un pilar fundamental de un estilo de vida saludable, existen reacciones negativas inducidas por el …
Cómo brindar apoyo práctico durante la crisis por COVID-19
Muchas personas están viviendo una experiencia traumática debido a la crisis por COVID-19 (particularmente si sufrieron contagio), por lo que …
5 medidas de precaución cuando manipules cloro en tu hogar
El cloro es un químico doméstico común que ahora se está utilizando mucho más en los hogares debido a la …
Alimentos para obtener magnesio en tu dieta durante la pandemia
El magnesio es un mineral que es importante para la función corporal regular, la cual es indispensable durante la pandemia …
¿Por qué es importante que evites el sofá durante la cuarentena?
Es muy tentador sentarse en pijama en el sofá mientras trabajas o te relajas tiempo extra durante la cuarentena. Después …
5 consejos para los adultos mayores que padecen fatiga durante el aislamiento
Para los adultos mayores, sentirse cansados aquí y allá puede ser algo común, así lo señala el Instituto Nacional sobre …
5 tipos de alimentos que debes incluir en tu dieta durante la cuarentena
Para evitar el sobrepeso u otros problemas metabólicos durante la cuarentena, es importante mejorar la dieta diaria e incluir alimentos …
¿Importa el tipo de jabón que usas durante la crisis por COVID-19?
Durante la crisis por COVID-19, cualquier jabón hará el trabajo correctamente siempre que utilices la técnica adecuada de lavado de …
3 pasos para combatir la piel seca en tus manos durante la pandemia
La piel seca en las manos puede parecer un pequeño precio a pagar para mantener la salud durante la pandemia …