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Tips para un uso adecuado de la tecnología en menores de 6 años

La tecnología se ha convertido en un factor cotidiano y presente en el día a día de millones de personas, …
6 señales de posibles enfermedades mentales en adolescentes

Las enfermedades mentales poco a poco han venido ganando terreno como una de las principales amenazas para la salud integral. …
5 mitos sobre el frío y la temporada invernal

Se dicen muchas cosas sobre el frío y sus efectos sobre la salud. Desafortunadamente, los mitos al respecto pueden poner …
3 importantes consecuencias que la soledad tiene en la salud

Diversas situaciones han provocado que hoy en día la soledad se encuentre muy presente en la sociedad. Si bien es …
Consejos para tener autocontrol ante tentaciones alimenticias

El autocontrol -que es básicamente la capacidad de control o dominio sobre uno mismo- es una pieza fundamental cuando se …
3 beneficios a la salud que brinda el consumo de boldo

En la búsqueda de seguir dietas que nos lleven al bienestar y garanticen una adecuada salud integral, algunas personas recurren …
Ensalada rusa

Te dejamos esta receta para preparar 3 porciones de una deliciosa ensalada rusa. Ingredientes: 1 taza de chícharos 1 taza …
6 tips para controlar los “antojos” si recién dejaste de fumar

Los beneficios para la salud de dejar de fumar han sido bien documentados por la ciencia a lo largo del tiempo. Pero muchas …
Reflujo en la tercera edad, lo que debes saber

Se conoce como reflujo al problema de salud que se presenta cuando el ácido estomacal -o la bilis- suben por …